6 стереотипов о женщинах-одиночках

Одинокая женщина почти всегда принимается обществом с едва заметным снисхождением, мол, какая же она несчастная пустышка! И это не может не смешить, ведь мы живем в XXI веке, а мировоззрение людей так и осталось в зачаточном состоянии: женщина без мужчины – ноль, и хоть тресни. Предлагаем разрушить глупые стереотипы об одиноких барышнях, которые до сих пор витают в недрах...

Рутина жизни: 8 причин, почему вы продолжаете топтаться на месте

Вокруг вас тысячи дорог, и если вы попали в тупик – это был ваш собственный выбор! Не нужно думать, будто вы не в силах изменить траекторию движения, отыграть историю в начало пьесы. Когда выбранный путь оказывается не по силам, в ваших интересах переписать неудачные главы, начать все заново. Как понять, в чем причина остановки? Мы приготовили 8 подсказок, по которым...

11 важных уроков, которым учит депрессия

Кто сказал, что депрессия – это катастрофа для психики? Да, хорошего в этом состоянии мало: ты концентрируешься на негативе, теряешь ко всему интерес, не можешь справиться с эмоциями, чувствуешь себя угнетенным, истощенным, потерянным. Но любой кризис несет в себе какой-то урок. Депрессия помогает переосмыслить жизнь, поменять отжившие стили поведения, стать более уверенным и счастливым. Не верите? Предлагаем оценить плюсы,...

9 правил жизни, написанных на древнем манускрипте

При рождении нам никто не выдает письменную инструкцию или руководство о том, как правильно прожить жизнь. Не существует волшебной формулы, как быть человеком, но есть определенные правила, которые определенно могут помочь нам пройти свой земной путь достойно. Наверное, было бы идеально, если бы они стали приоритетом для всех представителей человеческого рода. Итак, 9 правил жизни, обнаруженных на древнем санскритском...

Три любви, которые встретятся в вашей жизни

Не обманывайте себя фальшивой любовью. Дело в том, что в нашей жизни мы влюбляемся три раза, но каждый раз думаем, что это по-настоящему и навсегда. Однако всё не так-то просто, и вам все же приходится пройти через три разных опыта, чтобы разобраться в себе и стать самим собой. 1. Первая любовь Это ваша первая любовь, когда вы совсем молоды. У вас...

Мама не любила? Как залечить дыру внутри и начать жить

Почти каждый из нас иногда чувствует огромную, холодную, болезненную черную дыру в том месте, где когда-то в детстве ощущалась материнская любовь. Психолог Андрей Юдин рассказывает о механизмах, скрывающихся за главной проблемой психотерапии. Черная дыра Начнем с оптимистичного заявления: черная дыра есть абсолютно у всех. Да, некоторые маскируют ее под одеждой чуть более успешно, чем другие. Да, некоторым удается на время забыть о ее...

Психологические функции мышц: узнайте как ваши личностные свойства запечатлеваются в мышцах

Из представления о телесной «привязке» тех или иных личностных качеств вытекает и метафорическое представление о психологических функциях отдельных мышц. Через нормализацию состояния мышц может осуществляться коррекция психологических проблем. Диагностика же состояния отдельных мышц может использоваться для диагностики психологических проблем. В классическом психоанализе показателем душевного здоровья человека считается сила Эго, а целью терапии — воспитание зрелого Эго. По аналогии с этим...

За что отвечают Левая и Правая сторона нашего тела

Эмоциональное здоровье. Мозг поделен на два полушария, левое и правое, которые оказывают совершенно различное влияние на организм человека. Люди с ведущим левым полушарием обычно логичны, рациональны, хорошо говорят и быстро соображают. Они обрабатывают информацию последовательно, изучая ее по частям, и только потом складывают полученные знания в целостную картину. Люди с ведущим правым полушарием, как правило, визионеры, которые обрабатывают информацию интуитивно. Они сначала...

Когда что-то не так на душе — пора чистить тело!

ЧТО-ТО СТАЛО НЕ ТАК в вашем ощущении себя и вы мучительно ищите ответ? Больше всего о нас самих расскажет наша осанка, жесты, мимика и позы. Попросите знакомых незаметно сфотографировать вас и посмотрите на фото. Вы увидите, каким видят вас окружающие, и может быть, вам совсем не понравится эта картина. Если так, то вам прямая дорога на телесную психотерапию. Телесный терапевт...

Телесные зажимы. Челюсть: все невысказанное значимым для нас людям

По образному определению В. Даля челюсть состоит «из двух личных костей, в коих сидят зубы; верхняя челюсть недвижима и вверху образует скулы; нижняя челюсть ходит мыщелками своими; кусает и жует». А челюстной сегмент включает в себя еще и мышцы затылка. Наверное, каждый из вас чувствовал когда-либо, как его челюсти сильно сжимаются в стрессовых ситуациях. О, сколько за этим обычно стоит!...

Влияние гормонов на поведение: Тестостерон способствует правдивости, а Окситоцин — лживости

Иногда психологи меня упрекают в том, что забираю их хлеб, сводя сложные душевные понятия к простым гормонам. Не то чтобы это моя цель, моя цель – получить некие измеримые верифицируемые величины, которые могут быть надежными источниками информации и не зависеть от интерпретаций. Поэтому сегодня я продолжу тему про окситоцин, но расскажу ее в ключе баланса между окситоцином и тестостероном. Говоря языком...

Золотое правило невроза: Поступай с другими так…

Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой. «Золотое правило» нравственности, несомненно, полезно в человеческом общежитии. Неоспорима польза его отрицательной формы («Не делай другому того, чего не хотел бы себе»), когда оно касается заповедных вещей: не убий, не укради… Невроз образуется, когда мы другим делаем то, чего не получаем от них сами, в надежде добиться-таки этого верной службой...

Популярное: