Почему важно постоянно нагружать мозг

Мозг — это загадочная система, все тайны которой мы не сумели разгадать до сих пор. Чтобы использовать его по максимуму, нужно понимать принципы его работы. Об этом в своих лекциях подробно рассказывает Татьяна Черниговская — заслуженный деятель науки, выдающийся ученый в области нейронауки, психолингвистики и теории сознания. Про работу мозга О...

Секрет японского долголетия

Каждый день люди ищут в Сети, в книгах и везде, где только можно, разные секреты долголетия и омоложения. Это легко объяснить: все мечтают прожить как можно дольше. Как показывает статистика, лучше всего это получается у японцев. Они давно утвердили свою лидерскую позицию по количеству долгожителей на планете. Я очень люблю японские секреты красоты и...

Шумит лишь то, что пусто изнутри

Мне нрaвятся люди в oтличной физической форме, которые ходят в спортзал и не вывeшивают оттуда фотки. Мне нрaвятся люди, которыe правильно питаются и не орут об этом на каждом углу. Нравятся люди, которые не кyрят, но и не лезут со своими советами к другим. Нравятся артисты, которые если говорят, что они интроверты, то не вывешивают по сто сторис о том,...

Как научиться никогда не злиться: 3 совета от нейробиологов

Представьте: вы стоите нос к носу с человеком, который буквально вскипает от злобы и кричит на вас; и все, чего вам хочется – ответить ему тем же… Проблема лишь в том, что накричав в ответ, вы никак не улучшите ситуацию. Как же взять себя в руки и удержаться?

Рационализация убивает время. Как выйти из режима «ждуна»

Каждый человек бессознательно стремится избегать неприятных чувств. Защититься от боли и стресса. По возможности, чувствовать лишь что-то хорошее и приятное. Некоторые люди, приходящие на терапию к психологу, так и говорят: не хочу переживать злость, обиду, разочарование. Хочу, чтоб только радость и удовольствие. И их можно понять. В то же самое время, неприятные чувства нужны,...

Михаил Жванецкий: «У нас в стране пропадают женщины»

K тому, что в нашей стране исчезают отдельные люди, мы уже привыкли. Но у нас внезапно исчезло целое поколение.Мы делаем вид, что ничего не случилось. Пропадают женщины. Пропадают женщины после пятидесяти.Они исчезли с экранов, они не ходят в кино, они не появляются в театрах. Они не ездят за границу. Они не плавают в море.Где они? Их держат в...

Татьяна Черниговская: «Прекратите читать глупые книги, говорить с придурками и включать плохую музыку»

Профеcсор СПбГУ, доктор филологии и биологии объяснила, как связаны язык и мозг. То, что нас окружает – порождение нашего мозга? На мое несчастье, мозг теперь моден, его функциями стали интересоваться далекие от науки люди. Я думаю, это связано с тем, что мы хотим знать, кто мы такие. Ничего сложнее,...

10 вещей, которые помогли мне обрести внутреннюю свободу

«Я не решаю проблемы. Я исправляю своё мышление. Тогда проблемы решаются сами». Луиза Хей Оглядываясь на свою жизнь, я прихожу к пониманию, что моим худшим врагом было стремление к совершенству. Я была воспитана в условиях высоких ожиданий, и в школе я каждый день чувствовала, что соревнуюсь с другими и борюсь за то, чтобы стать лучшей...

15 причин, из-за которых ты никогда не реализуешь себя

На самом деле это четкая формула, результат прочтения многих статей и книг по саморазвитию, а так же глубокому и неприятному трехмесячному самоанализу. Попробуй извлечь из этого максимальную пользу. 1. Пустые жалобы Ты слишком обеспокоен своим внешним видом и, скорее, будешь ныть по поводу того, что у тебя нет хорошей одежды и нормальной прически, вместо того, чтобы пойти и заработать на это. 2....

9 практик, которые изменят вашу жизнь

Люди, занимающиеся духовным развитием, считают, что это им под силу. Они знают, что сами творят свою реальность. Действительно, все зависит от нас самих. Все, что необходимо для наступления положительных перемен в жизни — это большое желание сделать ее лучше, регулярно применять духовные инструменты. Ну, и конечно же, подтверждать все это конкретными действиями. В этой статье мы поделимся с вами простыми практиками,...

Свободные люди притягивают к себе возможности!

Свободные люди буквально притягивают к себе новые возможности своей открытостью, мотивацией и раскованностью. Ничто не может ограничить их в достижении поставленных целей. Многие из нас знают, что свобода — это настолько ценное состояние, что оно воспринимается скорее как стремление, а не реальность, как что-то очень маловероятное и труднодостижимое. Семейные узы, отношения между партнерами в паре, различные обязанности и даже наши собственные...

Почему люди, которые много страдали в жизни — самые добрые

Выжившие научились видеть свет в мире, потому что они видели тьму. Если вы когда-нибудь пробовали задерживать дыхание на минуту, вы знаете, что нет ничего более драгоценного, чем первое дыхание. Точно так же, если вы прожили тяжелую и болезненную жизнь, вы найдете величайшую награду в том, чтобы быть добрым. Вы научитесь состраданию, к которому вы всегда стремились. Я вырос в трудной обстановке....

Будь с нами!

566,728ФанатыМне нравится
5,084ЧитателиЧитать
54,924ПодписчикиПодписаться

Популярное: