Мотивация

Новые возможности всегда есть, мы окружены ими. Другое дело, насколько у вас развита способность видеть максимум из них. Там, где один человек не видит ничего и думает, что ситуация безвыходная, другой способен разглядеть потенциал и хватается за него. Если вы не можете увидеть новые возможности, читайте эту статью, и многое станет...

Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли. Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме условного рефлекса Павлова. Цель — сформировать рефлекс страха на звук сигнала. Если у российского учёного животные по звонку получали мясо, то у американского коллеги — удар током. Чтобы собаки не сбежали раньше времени, их фиксировали в специальной упряжи. Селигман был...

У счастья столько разных обличий, что порой трудно понять, счастливы вы или нет. Несчастье же легко распознать, и оно опасно не только для вас, но и для окружающих. Но что заставляет быть несчастным? Психолог и специалист по эмоциональному интеллекту Трэвис Брэдберри называет 10 привычек, которые чаще других порождают несчастье. Несчастье гораздо меньше связано с жизненными обстоятельствами, чем мы считаем. Исследователи...

Иногда всплывёт в голове то, чему нас учили, и думаешь — вот бы это не со мной, не про меня, надоело-то как! Нас учили быть сговорчивыми, отзывчивыми, приятными. Но далеко не всех научили, как эту Волшебную Микстуру дозировать, в какое время применять, а когда выливать к чёртовой матери. В каких дозах она целительна, в каких — становится ядом. Теперь...

Российский ученый, академик Георгий Сытин в свое время разработал технику самореализации, основанную на силе воли и мышлении человека. Он считал, что выздоровление и восстановление каждого из нас напрямую зависит от наших мыслей и имеет внутреннюю природу (самоознание или осознанное намерение). Методика Сытина основана на взаимодействии тела и мыслей, которые как «два сообщающихся сосуда могут...

Вы можете сказать самому себе, что не сделаете шаг вперед, до тех пор, пока не узнаете, почему определённые вещи, которые были так важны и прочны в вашей жизни, в один миг превратились в пыль! Но такое ваше отношение, может подавлять ваших окружающих: ваших родителей, вашего мужа/жену, ваших детей, друзей и тд. Все они заканчивают старые главы, перелистывают на новые страницы...

Если начали ощущать, что с вами что-то не так и грустные мысли одолевают со всё большей силой, старайтесь не оставаться в этом состоянии надолго – может затянуть. Ищите способы, которые помогут справиться с этим состоянием. 10 советов по улучшению настроения: 1) Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь контролировать себя. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам...

Чем отличаются бедные люди от богатых и успешных? Тем, что мудрые люди умеют организовать свое время по часам, а то и по минутам. Но, как можно все успеть, когда много дел на работе, и муж с детьми ждут дома, а тут еще друзья зовут отдохнуть и расслабиться. Да еще и о себе любимой бы не забыть. Тут не каждый...

Каждый человек хочет быть счастливым, и чтобы его потаенные желания чудом стали реальностью. Возможно ли это? Да! С чего же начать это увлекательное путешествие от мечты до ее осуществления? Очень просто. Начни правильно и широко думать. Мечтай Ты – уникальная личность. И то, что ты видишь внутри себя, о чем мечтаешь – тоже уникально. Поэтому для начала определи, чего хочешь именно ты. Не...

Пожалуй, это один из величайших парадоксов жизни: когда жизнь легка и хороша, все в ней кажется легким, когда же она тяжела, даже самое легкое перышко начинает казаться неподъемным. Эта мысль не выходит у меня из головы, и я постоянно, изо дня в день пытаюсь найти ответ на этот вопрос. Почему мы идем по жизни,...