Девять нелегких вещей, которые необходимо сделать, чтобы двигаться вперед

Нередко мы перестаем чувствовать внутреннюю легкость, здоровую амбициозность и энтузиазм. Мы теряем позитив и веру в себя, словно выгорая изнутри. «Примите то, что есть, отпустите то, что было, и верьте в свой путь» «Не бойтесь идти по малоизведанной дороге, и не бойтесь любить каждую минуту» Делайте крошечные шаги изо дня в день, двигайтесь вперед и с благодарностью встречайте перемены. 1. Практикуйте позитивное мышление...

Если ваш партнер говорит вам эти десять фраз, он не любит вас по-настоящему

Все мы время от времени можем говорить друг другу что-то обидное. Все мы люди. Мы ошибаемся. А потом извиняемся. Но есть некоторые вещи, которые вы никогда не должны слышать от своего партнера, а если слышите, тогда пора уходить. Если человек говорит что-то такое постоянно, намеренно пытаясь сделать больно, это абсолютно неприемлемо. В частности, следующие фразы и их вариации: 1. «Ты меня...

Как научиться управлять собой и своими эмоциями?

Люди, способные справиться с переменами своего эмоционального состояния, обычно являются более счастливыми. Они спокойно относятся к происходящему и стараются улучшить свою собственную жизнь. Не нужно думать, что эмоции не поддаются контролю, так как эти способности зависят лишь от наличия определенных навыков и привычек. Необходимо лишь иметь желание развивать свои возможности, чтобы научиться справляться с собой. Старайтесь не делать преждевременных выводов...

Социофобия. Что это?

Под социофобией подразумевается страх перед другими людьми, страх какого-либо взаимодействия с ними, т.е. это страх в определенных социальных ситуациях в совершении каких-либо социальных действий. Например, человек работает в офисе и чувствует себя скованно при разговоре с коллегами. Или молодой человек, который боится подойти познакомиться к девушке. Эти два случая объединяет один и тот же страх — социофобия. Казалось бы, что в...

Почему у вас возникают одни и те же ссоры? Три причины повторяющихся конфликтов

В какой-то момент мы все сталкиваемся с тупиком в отношениях, когда кажется, что решения нет и быть не может. Зачастую этому способствуют неразрешимые, на наш взгляд, ссоры, которые повторяются, видоизменяются, но всегда остаются и тяготят наши взаимоотношения. Почему так происходит? Давайте рассмотрим три вероятные причины для постоянных, характерных ссор. 1. Родительская модель поведения Первая причина, по которой могут возникать ссоры без видимого решения...

Как преодолеть личностный кризис. Четыре совета

Личностный кризис – это определенный период жизни человека, когда приходит осознание того, что в какой-то определенной сфере жизни (будь то работа, семья или что-то другое) он уже достиг всего, чего мог достичь и никаких качественных перемен при этом не происходит. Это осознание ставит человека в тупик, может вызвать длительный стресс и даже депрессию. Однако стоит понимать, что кризис – это...

Какие таблетки от стресса и нервов лучше всего?

Какие таблетки от стресса и нервов лучше всего использовать, необходимо знать всем, кто имеет перечисленные проблемы. На современном фармакологическом рынке есть множество лекарств, позволяющих снизить негативное влияние внешних факторов на психику. Что попить от нервов и стресса, когда на лицо все признаки повышенной тревожности? В данном случае средство подбирается в зависимости от частоты и яркости проявления симптоматики. Иногда можно обойтись и народными...

Психология и уровни отношений между мужчиной и женщиной

Психология отношений между мужчиной и женщиной — вопрос, волнующий во все времена. Поскольку мы живем в социуме и одна из основных задач, стоящих перед отдельными индивидами, — создание семьи и продолжение рода, важно понимать, какие стадии проходят отношения между мужчиной и женщиной, какие изменения претерпевают и как сохранить стабильный брак на долгие годы. В то же время стремительно меняющаяся окружающая...

Что такое невроз: симптомы и лечение

Такое заболевание, как невроз, симптомы и лечение которого может определить специалист, является этиологически сложной патологией. Клиническая картина недуга очень яркая и поначалу может проявляться слабо, поэтому многие попросту не обращают внимания на симптоматику. Болезнь имеет длительное течение. Невротические расстройства бывают разных видов. При этом человек теряет работоспособность из-за невозможности сконцентрироваться на повседневной деятельности. В зависимости от стадии и вида заболевания...

Боязнь кластерных отверстий: симптомы и лечение

Боязнь кластерных отверстий является довольно плохо изученным психологическим отклонением. Ученые полагают, что данный недуг характерен практически для всех жителей нашей планеты. Трипофобы испытывают панику, когда видят следующее: скопления мелких дырочек на коже человека; отверстия на неодушевленных предметах и объектах растительного, животного мира; наличие мелких отверстий на продуктах питания; дырки природного происхождения, которые образуются в ходе жизнедеятельности насекомых (например, пчелиные соты); ...

Девушка любит тебя: что важно знать и как это понять

Многие молодые люди задаются вопросом, как понять, что девушка тебя любит. Не существует однозначного ответа на этот вопрос, так как важно принять во внимание ряд таких факторов: индивидуальные особенности барышни: черты характера, привычный тип реагирования на определенные события в состоянии влюбленности, является она интровертом или экстравертом; социальный фактор: воспитание, статус, близкое окружение; наличие комплексов и предубеждений, травматический опыт общения...

Чем опасна послеродовая депрессия?

Что такое послеродовая депрессия, и как с ней бороться, знает каждая 2 женщина, родившая ребенка. Раньше этот термин почти не употреблялся. Состояние молодой мамы после родов оценивалось исключительно по конкретным физическим признакам. Врачей интересовало сокращение матки и заживление швов. Психологическими аспектами нового состояния мало кто интересовался. Но это вовсе не значит, что их не было. Государственная система еще каких-то 60-70...

Будь с нами!

566,692ФанатыМне нравится
5,084ЧитателиЧитать
55,022ПодписчикиПодписаться

Популярное: