Психология

Сила воли подобна мускулам и ее также можно развивать. Как же можно развить силу воли, какие можно предложить упражнения и стратегии, позволяющие укрепить наш самоконтроль и уменьшить нашу склонность к промедлениям? Рой Баумистер (англ. Roy Baumeister, профессор психологии университета Флориды), его коллеги и студенты в течение последних десяти лет уделяли большое внимание исследованиям силы воли. Было проведено множество опытов, все...

Уходите рано. Уходите часто. Умейте уходить, когда это нужно. Это не значит уходить от чего-то, потому что это трудно. Это значит уходить от того, что портит вам жизнь. От того, что мешает вам быть по-настоящему счастливыми. Иногда уйти — это самое правильное, что можно сделать, а иногда это единственное, что можно сделать. Мы не всегда должны заканчивать все, что начинаем, и...

Все довольно просто. Написано самим мужчиной… Как быть неотразимой женщиной, которая по-настоящему привлекает мужчин: 1. Оставайся верной себе Не пытайся быть такой девушкой, какие, как ТЕБЕ КАЖЕТСЯ, нравятся мужчинам. Во-первых, скорее всего у тебя неправильные представления о том, что нравится мужчинам. Во-вторых, это не естественно, ты не настоящая, и это видно. И чем больше ты будешь прятаться под какой-то маской, тем сложнее...

Вам интересны тайны души человеческой? Но вы не хотите сложных научных объяснений или догматических религиозных трактовок? Рекомендуем вам 10 удивительных историй о жизни души. Писатели открывают любые тайны, доверяясь своей интуиции. И чуткий инструмент творческой интуиции дарит читателям хорошие книги о душе, приглашая погрузиться в волшебный мир и разгадать её загадки. Художественные и публицистические произведения порой не менее интересны для чтения....

Разгорающийся конфликт можно погасить вовремя произнесенной фразой. Успев в определенный момент переключить внимание собеседника на другую тему, вы не только избежите конфликта, но и уклонитесь от неприятных последствий ссоры, сведя ее к спокойному разговору. Какие фразы помогут свести конфликт к нулю? Я понимаю, что вы расстроены, поэтому предлагаю … Таким предложением вы выразите уважение и участие к проблеме своего оппонента, покажите ему...

Почему подходящий человек появляется в неподходящее время? — задал вопрос случайный прохожий. Невинный вопрос, который вызывает миллион мыслей в моей голове и смешанные чувства в груди — нескончаемая битва между разумом и сердцем. Почему, спросите? Может, проверка временем? Или может просто, чтобы увидеть, на что вы готовы пойти ради этого человека? Так много «если» и «может быть», но никто точно не знает...

Уходите вовремя — домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от гостей без «посошка», от неуместных связей и дурных привычек, от депрессии и мрачных мыслей, от тяжелых воспоминаний, из отношений, изживших себя, от людей разрушающих вас или разрушающих вашего партнера рядом с вами. Дайте ему и себе шанс обрести того (а может, и себя самого), с...

Позитивная психология – это одна из отраслей познания человеческой психологии, которая появилась в конце 90-х годов прошлого столетия. Главная цель этого раздела – поиск оптимальных условий для благополучной жизни и процветания как индивида, так и сообщества. Хотя об этом речь велась и раньше, все-таки основателем позитивной психологии считается Мартин Селигман. Прочитав эту статью, вы узнаете основные аспекты, которые помогут...

Я знаю одну ловушку, в которую попадают все люди, решившие изменить себя. Она лежит на поверхности, но так хитро устроена, что мимо нее никто из нас не пройдет – обязательно наступим и запутаемся. Сама по себе идея «изменить себя» или «изменить свою жизнь» прямиком ведет нас к этой ловушке. Упускается из виду важнейшее звено, без которого все усилия пойдут прахом...

Жизнь — это не только бабочки и радуги. Иногда она может быть довольно жесткой. И вы уже заплатили большую цену, чтобы быть там, где находитесь сейчас на своем пути, поэтому лучшим выбором будет вести отсчет, двигаясь вперед из места, где вы уже есть. Освободите себя от негатива, от невежественных источников, говорящих вам, что вы можете делать, а что не можете,...