Саморазвитие

Литературный критик The New York Times Памела Пол читает бесчисленно много книг. Она помнит их обложки, издания и магазины, где они были куплены, но признается, что уже через несколько дней забывает содержание. И это объяснимо. «Объем памяти ограничен, — говорит канадский психолог Фария Сана, — вот в чем загвоздка». И всё, что мозг считает мусором, он выметает. Согласно кривой забывания, в...

Для многих из нас “кризис” - это страшное слово. В воображении возникают страшные картинки разрухи, беспросветной темноты. От одной только мысли о кризисе возникает ощущение бессилия, слабости, раздражения, дезориентация в пространстве, непонимание дальнейших действий. На этом фоне случается плохое физическое самочувствие: из-за переживания длительных негативных состояний сбой даёт весь организм. В течение жизни каждый нормальный человек регулярно проходит кризисные периоды....

Сегодня тёти Мини уже нет на земле. По нашему обычаю, умершим нельзя приносить цветы, но никто не сказал, что им нельзя дарить рассказы. Мина Моисеевна, или попросту тётя Миня, была соседкой по квартире моего друга, режиссёра с киностудии имени Горького. Вот иногда видишь человека всего пять минут, а такое ощущение, что знаешь его всю жизнь. Точно такое же чувство возникло у...

Возможно, тебе никто ни разу не говорил об этом в жизни, но я обязан это просто сделать. Сказать одну простую и в тоже время важную вещь, которая позволит тебе выйти на новый уровень осознанности. Итак, пойми, что ты являешься самым настоящим творцом! Да, Ты – есть Творец! А внутри тебя скрыт безграничный творческий потенциал. И одной из очень важных...

Идеальный образ жизни — это не миф, а вполне достижимо. Каждый может жить так, как мечтает, и на самом деле живет. По сути каждый из нас живет так, как выбирает сам. Мы осознаем это, когда сравниваем себя с другими или совершаем поступки, которые не хотим. Имея возможность увидеть картину своей жизни в целом и понимая, что это не совсем то,...

О вреде раннего развития детей, всех этих бесконечных кружков по лепке, повышению интеллекта и освоению языков с шести месяцев наконец-то стали громко говорить. Однако чаще всего специалисты ведут разговор в мягких тональностях: ребёнок не доиграет с родителями и утратит с ними связь, он будет уставать, потеряет мотивацию и навыки самостоятельности. Меж тем проблема перезанятости детей разнообразными курсами куда серьёзнее....

Джеймс Алтучер — предприниматель, блоггер, финансист и популярный писатель. В своем блоге он подвергает сомнению множество управленческих и жизненных истин, предлагая более простые и дельные решения. Меня уволили. Меня уволили с поста CEO. Потом меня уволили из совета директоров. Потом у меня забрали мои акции. И теперь никто из них со мной не разговаривает. Я основал компанию, я придумал для нее...

Статья предпринимателя Рэймара Тирадо, который обладает жаждой знаний и никогда не останавливается на достигнутом. Предлагаем вам прочитать эту статью, а потом взять и доказать чуваку на деле, что он неправ. Я расскажу вам о том, чему не учат. О том, что заставляет вас выйти за пределы обычного существования. Например, переехать от родителей, бросить работу, послать все к чертям и сделать хоть...

Что такое любовь к себе? Вот самое точное определение, которое я встречал. Любовь это заинтересованность в развитии. Обращаю внимание - в развитии, а не в комфорте и ублажении своих чувств. Потому что они ведут к деградации. Ведь Удовольствие образовано от 2 слов – Удушение Воли. Так что, если ты действительно любишь себя, перестань делать эти вещи. Начни решать свои проблемы Выпиши все проблемы...

Нормализация жизни – не финал, а начало. Что нужно знать, чтобы улучшать жизнь грамотно, рассказывает Евгения Соловьева, коуч, системный терапевт, автор книги и он-лайн Квеста «Разворот к Счастью». 1. В принципе все просто: в жизни всегда есть контрастные ситуации. Они рождают неудовлетворенность. Неудовлетворенность двигает человеческое развитие, в ней слышен тихий голос, указывающий Путь (поверьте, он различим даже на пляже в...

Почему один человек льет слезы над драматическим фильмом, а другой едва ли прольет слезы при смерти близкого человека? Говорит ли это о натуре человека, о его умении сострадать, о человеческих отношениях? Исследователи начали изучать науку о слезах, чтобы помочь нам лучше понять, что означают слезы человека, исходя из социальных, психологических и нейро-научных взглядов. Недавние исследования показывают, что плакать не только...

Как утверждал американский антрополог и основоположник науки о невербальном общении Рэй Бердвистел, все проявления тела несут в себе скрытый смысл и ни одно не бывает случайным. Но действительно ли растиражированная «азбука языка тела» помогает безошибочно декодировать поведение других? Миф 1: неуверенные женщины скрещивают лодыжки О закрытых позах написано немало, и когда мы видим женщину, которая сидит, скрестив лодыжки, то считаем, что...