Саморазвитие

Жизненная сила двигает каждого из нас, и ее нужно увеличивать. Только так ты сможешь достигать БОЛЬШЕГО! Я хочу помочь тебе увеличить твой потенциал и иметь успех во всем, что ты делаешь! Движение зависит от ЭНЕРГИИ. А энергия связана с дыханием. Без дыхания нет жизни. Многие дышат просто по инерции. И их дыхательная система слабая. Давай это изменим! Упражнение на каждый день Делай...

Слово «держитесь» в трудную минуту раздражения не вызывает абсолютно. Не вызывает желания ответить: «Ах, вам-то хорошо говорить! А мне каково?!», пишет психолог Анна Кирьянова и объясняет, какой смысл вкладывает в это слово. Профессор Сергей Яров писал о блокаде, изучал документальные свидетельства. И такая история его поразила: детей стали отправлять в эвакуацию по Ладоге, по «Дороге Жизни». Мест было очень мало,...

«Мне плевать на все эти стереотипы, которые нам навязывает общество, требующее от нас «быть сексуальными штучками до восьмидесяти лет». Отсюда все комплексы и страхи женщины — страх постареть, страх быть собой, настоящей, страх утратить то, чем одарила нас когда-то юность, — свежесть, сексуальность, притягательность, изящество, страстность… Так вот, я от всех этих пунктиков свободна. Мне все равно. Всегда придерживалась принципов бесстрашия....

Порой в жизни каждого человека наступают такие моменты, когда хочется бросить все и начать сначала. Но зачастую многие даже не представляют, с чего же начать. Первым делом следует разгрести все завалы «ментального мусора», накопившегося в голове за долгие годы. А после того, как необходимое место будет расчищено, можно начинать закладывать фундамент новой жизни и нового себя. Давайте разберемся, как это...

Писательница и интроверт Мэриэнн Рейд уверена, что мир экстравертов имеет очень искаженное представление о «людях в себе». Поэтому она осветила несколько тезисов, которые неплохо бы нам всем помнить об интровертах. 1. Шумные дни рождения нас не радуют Ни одного интроверта, работающего в команде, не радуют офисные застолья. Любой сотрудник, радостно сообщающий, что это его праздник, приводит нас в состояние ступора. Нам...

Восточная философия зародилась практически одновременно с философией Древней Греции и представляет собой крупный пласт мировой философии. Не зря говорят: Восток — дело тонкое. Это отражается во всем: в образе жизни, менталитете, культуре, духовных ценностях. Мы собрали перлы восточной мудрости, древней, как жемчуг, и дорогой, как алмаз. Слово, исторгнутое из сердца, попадает прямо в сердце, а соскользнувшее с языка —...

Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании Тай Си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка. Необходимо массировать точку, пока не появятся болевые ощущения. Затем продолжать проводить массаж, чтобы точка перестала быть излишне чувствительной. Так мы заставим кровь и ци вернуться к источнику – в...

Почему один человек льет слезы над драматическим фильмом, а другой едва ли прольет слезы при смерти близкого человека? Говорит ли это о натуре человека, о его умении сострадать, о человеческих отношениях? Исследователи начали изучать науку о слезах, чтобы помочь нам лучше понять, что означают слезы человека, исходя из социальных, психологических и нейро-научных взглядов. Недавние исследования показывают, что плакать не только...

На приеме Зоя, 28 лет, замужем, детей нет. Она долго не решается заговорить, вздыхает и наконец начинает. — Наверное, я сама виновата… — В чем вы виноваты, Зоя? — Не доверяю мужу. — Есть причины? — В общем-то нет. Ну пришел глубокой ночью. Но он был в ресторане с нужными людьми. Или вот нашла в его телефоне переписку с женщинами, спросила. Он рассердился, что...

Для устранения дисбаланса в меридианной системе подходят упражнения на растягивания. Эти упражнения разработаны для усиления функционирования энергетических систем организма за счет «раскрытия» меридианных путей, обеспечивающих свободное перетекание жизненной силы. Ежедневно выполняйте полный комплекс обычных упражнений или растягивание отдельных меридианов, чтобы устранить в них дисбаланс. Помните, что ни одно из воздействий, которое вы оказываете на какую-либо часть тела, не обходится без...

Идея самоценности личности не нова и на сегодняшний день закономерным и распространенным является мнение, что каждый человек это личность, со своей уникальностью и неповторимостью. Но давайте обратимся к жизни и к тому, что происходит в сознании современных людей. Технологический прогресс, информатизация общества, высокий темп жизни значительно влияют на жизнедеятельность современного человека. С одной стороны – ему необходимы непрерывное развитие и...

Как и большинство людей, вы наверняка имеете общие представления о своих желаниях, ценностях и убеждениях. Вы выбираете «персональный код», который диктует, как себя вести, чтобы быть «хорошим» человеком. Вы полагаете, что знаете, кто вы есть. А если вы ошибаетесь? Что если большая часть того, что вы знаете о себе, своей морали и о том, что вами движет – это не совсем тот...