3 слова, способные ответить на большинство жизненных вопросов

Считать себя уникальным – это верный способ прожить эту жизнь посредственно. Пока тебе кажется, что твои задачи неповторимы, а проблемы исключительны – возможности и решения утекают из-под ног. Первый шаг в сторону осознанности – это способность разглядеть единство мира во всем многообразии форм, где ты стоишь не по другую сторону баррикад, а вибрируешь в общем потоке и, по сути,...

Как управлять эмоциями

Проводя тренинги по продажам, доходя до темы «Страхи и барьеры», я часто задаю вопрос аудитории: «Как вы думаете, какова основная функция нашего мозга?» И сколько групп, столько и мнений. Кто-то думает, что функция мозга – достигать целей. Кто-то думает, что основная функция мозга – думать, кто-то отшучивается: «Зачем тебе голова? – Я в нее ем!» В своей книге «Мозг –...

Восточной мудрости пост

Восточная философия зародилась практически одновременно с философией Древней Греции и представляет собой крупный пласт мировой философии. Не зря говорят: Восток — дело тонкое. Это отражается во всем: в образе жизни, менталитете, культуре, духовных ценностях. Мы собрали перлы восточной мудрости, древней, как жемчуг, и дорогой, как алмаз. Слово, исторгнутое из сердца, попадает прямо в сердце, а соскользнувшее с языка —...

10 элементарных вещей, которые радикально упрощают жизнь

Когда речь идет о продуктивной, здоровой жизни, даже мелочи могут иметь большое значение. Вот 10 важных изменений, которые требуют минимальных усилий, но помогают воспитать в себе те хорошие привычки, которые все мы хотим иметь. 1. Заведите настоящий будильник Многие люди сейчас используют смартфоны в качестве будильников. Но в этом и заключаются проблемы. Во-первых, это означает, что смартфон хранится в спальне, а значит, перед...

26 мудрых советов индейского народа

Этот народ ошибочно прозвали индейцами только потому, что европейские мореплаватели посчитали, что открытые ими заатлантические земли были Индией. Это был народ, который жил в полной гармонии с природой, и поэтому они показались «цивилизованным» европейцам отсталыми дикарями. А ведь мудрость этого народа глубока, естественна и отражает самое правильное взаимодействие человека и природы. 1) Хороший человек видит хорошие знаки. 2) Для того, чтобы услышать...

Письменные практики. Вся правда об Утренних Страницах

О письменных практиках слышали все. И самая популярная из них – Утренние Страницы. Их обсуждают, о них спорят, их называют «свободным письмом». В сегодняшнем материале я хочу ответить на часто задаваемые вопросы об Утренних Страницах. ЭТО И ЕСТЬ СВОБОДНОЕ ПИСЬМО? Свободное письмо (фрирайтинг) – общее название для нескольких письменных практик. Утренние Страницы – вид фрирайтинга. КТО ИХ ПРИДУМАЛ? Автором метода принято считать Джулию...

«Какой стыд!..» Еще раз о чувствах вины и стыда

Друзья мои, сегодня я хочу поговорить с вами о том, что заставляет нас испытывать вину и стыд, почему на душе бывает тяжело, откуда это чувство берется и как с этим жить. Начнем с самого начала. Первые люди, которые формируют в нас чувства вины и стыда, – наши родители. «Ты меня совсем не любишь! Ты меня в могилу сведешь!» – то...

Как превратить негатив в огромную силу, которая изменит вас

У каждого в жизни происходят вспышки гнева и ненависти, страха и обиды, напряжения и усталости. И зачастую многие не понимают как именно бороться с этим. На самом деле такие чувства являются недугами, и от них по возможности всегда следует избавляться. В этой статье мы расскажем вам как превращать негативные эмоции и ощущения в силу, которая возродит в вас спокойное состояние...

Тревога и панические атаки. Важность творческого подхода в их преодолении

Паническую атаку крайне трудно, если не невозможно просто задавить силой воли. Нельзя просто сказать себе «не нервничай» и этим все погасить. Это может сработать, если лобная кора имеет успокоительный задел, и автоматически веришь, в то, что все не так страшно и все преодолимо. Если этого нет, обычно подавление тревоги действует совершенно иначе. Тревога нарастает по типу снежного кома и...

9 установок, которые пора выбросить из жизни, если решили быть счастливым!

Знаете, почему все несчастные люди так похожи друг на друга? Они мыслят стереотипами, их мозг поразил один и тот же вирус, который искажает картину мира, разрушает гормоны радости и заставляет мысли концентрироваться на плохом. Но мир не состоит из одних лишь черных кошек. Пора выбросить из привычного арсенала установки, которые разрушают нашу веру в хорошее, компрометируют чувства и гасят...

10 Заповедей Женщины, Знающей Себе Цену

В этой жизни причины и следствия исследованы и обозначены, надо лишь выучить выводы, и в следующий раз не удивляться почему так получилось. Закономерности, проверенные временем и людьми, поймите и примите. Знайте себе цену, и не опускайтесь ниже;) 1. Никогда не спорь с идиотом – он опустит тебя до своего уровня, а потом задавит опытом. 2. Никогда не кидай в человека грязью,...

Психологические манипуляции местоимением «мы»

Местоимение «мы» (открою вам секрет) в культурной русской речи не приветствуется. А вы думали, только местоимение «я»? Вот и ошибаетесь! Как раз с виду невинное местоимение «мы» таит в себе много угроз и опасностей. В правах оно понижено, сфера его применения – минимальна. Культурные люди вообще стараются реже употреблять местоимение «мы». Когда можно говорить «мы»? Когда по-другому сказать нельзя, ибо нарушается...
Реклама

Популярное:

Реклама