10 комнат счастья или что происходит с вами и с вашей жизнью на данном этапе

Дорогие женщины!

Давно собиралась поделиться с вами простой методикой «наведения порядка» в своей жизни. По ней вы можете сделать базовый анализ того, что происходит в вашей жизни, а дальше уже решить, что делать с полученным результатом или какие действия предпринять на его основе.

Методика называется «10 комнат счастья». Согласно предложенному методу всю нашу жизнь можно разбить на 10 глобальных областей и соотнести их с комнатами в доме.

Методика предполагает визуализацию, а для удобства вы можете даже начертить (нарисовать) свой дом – дом своего мира, состоящий из 10 комнат: семейная гостиная, парадная гостиная, подвал, чердак, кабинет, ванная комната, спальня, кухня, детская и «тайная комната».

Распределите их прямо сейчас на вашем листочке, и после прочтите, что к какой комнате относится.

Подвал

Здесь собраны все детские обиды и горести. Они заперты в шкафы и под лестницы. Вы бы предпочли их не ворошить, но иногда приходится это делать, чтобы лучше понимать свои нынешние мысли и чувства.

Семейная гостиная

Это место, где вы больше всего взаимодействуете с любимыми людьми, и эти люди обладают уникальной способностью проникать глубоко вам в душу.

Кабинет

Здесь обитают эмоции, связанные с тем, что вы называете для себя работой, и неважно трудитесь вы дома или в офисе. Цель этого места – полностью погрузить вас в то, что происходит в данную минуту и получить от этого наслаждение.

Парадная гостиная

Место, где вы собираете своих друзей, близких и не очень, всех тех, с кем вы проводите свой досуг, делитесь секретами и переживаниями, или просто развлекаетесь.

Спальня

Это место ваших отношений с мужчинами. Здесь живут страсть, желания, эмоции, связанные с соединением двух личностей, при этом не поглощающих друг друга.

Ванная комната

Призвана проявлять заботу о себе, задумываться о своем здоровье и красоте.

Детская комната

Место, где всегда беспорядок. Закон этой комнаты: Мама счастлива – счастлив ребенок. Мы оцениваем себя здесь, как родителя и должны понимать, что идеальных людей не бывает.

Кухня

Это горячий цех, где всегда что-то кипит. И это не обязательно связано с едой. Кухня это сердце дома, здесь мы налаживаем отношения со своей семье (имеются ввиду те, с кем живем под одной крышей) и распределяем обязанности по дому. Кухня – это место семейного совета.

Чердак

Хранит в себе семейные ценности и проекты. Эмоциональное наследство, принимая или отвергая которое, мы формируем свои взгляды на жизнь, принципы и сценарии.

10 комната

Тайное место, где вы можете получить подзарядку и задать себе самые важные вопросы: чего я хочу, почему и для чего? И, самое главное, остаться один на один с собой, чтобы остановить поток сознания и успокоить сердце.

Следующий шаг: визуализация. Представьте себя поочередно в каждой из комнат. Возможно, для этого вам потребуется несколько дней, гораздо проще будет разбирать в день по 1 комнате.

Ваша задача как можно четче и подробней представить обстановку комнаты, все то, что в ней есть. Какое оно? Старое или новое? Как появилось тут? Кто ЭТО принес в вашу комнату, в ваш дом? Какие люди бывают в этой комнате и что в ней делают? И так далее…

Проделав это с каждой из комнат, вы будете иметь четкую картину того, что происходит с вами и с вашей жизнью на данном этапе. Многое станет ясным и понятным уже в ходе работы, что-то потребует дополнительного анализа, а спустя время вы сможете делать регулярную «ревизию» своей жизни быстро и легко наводя в ней порядок.

Удачной работы вам и пусть счастье станет постоянным обитателем каждой из комнат вашего дома!

Автор: Нина Липова

ПОДЕЛИТЬСЯ