10 стоящих причин отказаться от алкоголя и получать от этого удовольствие

На первый взгляд жизнь без алкоголя может показаться не такой трудной, но когда вы реально задумываетесь об этом, то это выглядит, как настоящий вызов.

Отказ от алкоголя равносилен отказу от привычного образа жизни.

Вы не только перестаете поддаваться на уговоры друзей, но и учитесь получать столько же удовольствия от газированной воды, сколько от текилы.

Вам становится нестрашно пропустить что-то важное, когда вы решаете отставить бутылку в сторону и приобрести здоровые привычки.

В прошлом останутся драгоценные ночи танцев на столе. Вы не будете скупать все спиртное в баре и не будете возвращаться домой в одном ботинке и с непонятными синяками.

Вместо дебоширства теперь трезвые ночи, сон по расписанию и новые увлечения.

Хотя отказ от попоек действительно сложен, жизнь без них будет приносить моральное удовлетворение.

Вы даже не осознаете, что вы тратите впустую время, вы лишаете себя воспоминаний, тратите деньги до того момента, пока вы не решаетесь выйти из тени интоксикации на свет трезвости.

Перед вами откроется полностью другой мир!

1. Вы будете помнить все ваши впечатления и переживания

Бросив пить, вы сможете на следующий день прекрасно вспомнить всё то, что было вчера. Возможно, ночные попойки и приносили вам долю удовольствия, но данный образ жизни неблагополучен.

Вы не можете, на самом деле, расти и развиваться, если вы проводите ночи в безумной попойке.

2. Вы не будете страдать от тяжелого похмелья

Просыпаясь без похмелья, вы не будете страдать от сильной тошноты весь день. Вам не придется жертвовать днями ради ночей. Вы будете жить своей жизнью, купаясь в солнечных лучах.

Мы уже далеко не так молоды, чтобы кутить на полную катушку.

3. Вы не будете спускать в унитаз ваши деньги

Мы поколение Миллениума, и мы начинаем наши новые карьерные пути. У нас нет лишних денег, чтобы их тратить на дорогие коктейли в баре.

Нам необходимо экономить пенни, чтобы заплатить за жилье и обучение.

Когда вы прекратите пить алкоголь каждую ночь, вы начнете значительно экономить. Это должно служить существенной причиной, чтобы образумиться.

4. Ваши проблемы – это настоящие проблемы

Ваши слезы – настоящие слезы. Полное отсутствие спиртного, которое в свою очередь делает ваши эмоции в сотни раз драматичнее, чем они таковыми являются в действительности. Теперь вы в состоянии самостоятельно ощутить разницу таких настоящих и вымышленных чувств, как чувство тревоги и прочее.

Вместо того чтобы сидеть в лужице слез, порождённых водкой, вы сможете найти решения.

5. Ваша иммунная система станет сильней

Согласно исследованиям Everyday Health, злоупотребление алкоголем ведет к ухудшению состояния иммунной системы.

Помните ночи безостановочных гулянок, за которыми следовали непобедимые простуды?

Алкоголь может «смывать защиту вашего организма, находящуюся в области ротовой полости и пищевода, и, в конечном итоге, различные вирусы и вредоносные бактерии мгновенно попадают в ваш и без того ослабленный организм».

Когда вы прекращаете пить, вы начинаете жить более здоровой и активной жизнью.

6. Вы не будете терять друзей из-за глупых пьяных выходок

Отказ от алкоголя – это отказ от бесконечных плохих решений, которые вы делаете под его влиянием. Позади останутся сожаления и утренние часы размышлений об ужасных выборах, сделанных вами.

Всё, что вы делаете, будет иметь цель. Ваши отношения улучшатся. Вы поймете, что вам меньше надо будет извиняться.

7. Вы узнаете, как можно проводить время в трезвом состоянии

Самое сложное, чему вам придется научиться, это проводить время в компании и получать удовольствие, не выпив при этом несколько стаканчиков мартини. Вам не нужно быть пьяным, чтобы чувствовать уверенность.

Если вы с друзьями, и они выпивают, это не означает, что вы должны поддаваться на их уговоры присоединиться. Ключевой момент – понять, как веселиться и наслаждаться без алкоголя.

8. Вы поймете, действительно ли нравятся вам ваши друзья

Друзья, которые не могу быть трезвыми в вашей компании, не являются настоящими друзьями. Все кажутся такими смешными, умными и интересными, когда вы просто пьяны.

Проведя время с друзьями без спиртного, вы увидите, кто они ваши друзья. Настолько ли они великолепны, как вам казалось ранее?

9. Вы осознаете, что можно весело проводить время с самим собой

Отказавшись от спиртного, вы почувствуете себя более гармоничным.

Так как самые важные отношения – это отношения с самим собой, вы должны научиться проводить время в одиночестве, не ощущая желания выпить.

Вы точно обнаружите, что вы значительно более интересная личность, чем вам казалось.

10. Вы будете иметь более свежий вид

Согласно Huffington Post, действие спиртного имеет негативное воздействие на печень, отвечающую за функцию по выведению вредных токсических веществ из человеческого организма. Под действием спиртного наблюдается обезвоживание кожных покровов. В результате человек выглядит гораздо старше своих лет.

Отказавшись от алкоголя, вы сохраните юношеский блеск.

Автор: elitedaily.com
Перевод: Wiolife.ru

ПОДЕЛИТЬСЯ