В чем главная причина всех разводов?

Я глубоко убеждена, что главная причина разводов — не измена, не финансовые проблемы и не неразрешимые разногласия. Это всего лишь распространённые симптомы более серьёзной проблемы.

Хотя и эти проблемы, действительно, могут быть в семейной жизни, есть ещё более серьёзный вопрос.

Самая распространённая проблема, с которой борются многие пары — это недостаток взаимного вклада в свой брак.

Идут споры о том, что же появилось первым: утрата интереса и, соответственно, мотивации или человек утратил мотивацию, а за ней пропал и интерес. Как бы то ни было, хочу сказать одно:

Мы можем повлиять на наши чувства, осознанно и намеренно инвестируя в собственный брак.

Наша привязанность укрепляется вместе с нашими усилиями. Когда мы вкладываем своё время, деньги и энергию, мы неизменно получаем страсть, интерес и любовь.

А теперь подумаем, как это применимо к семейным отношениям: ваши чувства к супругу пропорциональны объему инвестиций, которые вы в него вкладываете.

Ваши чувства чаще всего обращены не к супругу, а к тому, сколько усилий вы приложили в браке.

Несомненно, исключения встречаются. Некоторые люди в своё время сделали неправильный выбор партнёра или партнёр выбрал неправильный путь в жизни, но в других случаях, почти всегда мы любим супругов настолько, насколько инвестируем в них.

Подумайте, что это означает: если ваши чувства любви угасают, их можно восстановить. При небольшом усилии, желании и энергии, любовь снова начинает расцветать.

Каждую неделю я работаю с парами, которые борются за свой брак. Я выступаю в роли медсестры приемного отделения, которая наблюдает за парой, делает предварительное заключение о серьёзности заболевания и затем направляет к необходимым специалистам. Когда пара уходит с моего первого сеанса, я почти всегда даю одно и то же задание — пересказать другу другу историю их первого свидания, как они влюбились, что привлекло их сперва, что они полюбили друг в друге и каким они представляют своё совместное будущее.

Это задание служит для того, чтобы раскопать давно забытые чувства и воспоминания. Даже вспоминая такие истории, человек может почувствовать любовь к своему супругу или супруге.

Немного желания, и наши эмоции могут в корне измениться.

Вот пять вещей, которые вы можете делать каждый день, чтобы восстановить утраченную связь со своим супругом:

1. Спрашивайте подробности о прошедшем дне

Вы не только проявите внимание, но и узнаете о том, как прошёл день вашего супруга.

2. Всегда целуйте его на прощание и при встрече

Эта физическая и эмоциональная связь будет напоминанием о том, что вы связаны узами брака. Пусть это войдёт у вас в привычку.

3. Звоните, присылайте смс или электронную почту каждый день

Можете писать друг другу, чтобы узнать, как проходит день. Вы можете обсудить планы на вечер и убедиться, что ваши планы совпадают.

4. Выделяйте хотя бы 5 минут в день на общение друг с другом

Общение может быть первым, что вы сделаете утром или, наоборот, вы можете оставить общение друг с другом на конец дня. Выключите телевизор, отложите телефон и просто пообщайтесь. Это может быть не так просто, если у вас есть маленькие дети, но всё же постарайтесь найти эти пять минут. Если бы у вас случился роман, вы наверняка нашли бы на него время, несмотря на обстоятельства, так найдите это время и для своего супруга.

5. Обнимайтесь 30 секунд

Прежде чем уйти на работу или вернувшись домой, а может быть перед сном, обнимите друг друга. Это напомнит вам, что ваши тела, души и разум связаны. Исследования показали, что объятия помогают понизить давление. Физическое прикосновение — это не только секс. Обнимайтесь каждый день, и тогда каждый из вас почувствует, что его любят и ценят.

Если что и нужно вашему браку, так это желание. Желание обоих партнёров сохранить здоровые отношения, и тогда брак будет процветать.

Автор: femmie.ru

ПОДЕЛИТЬСЯ