Способы саморазвития, которые доступны каждому

Сегодня заниматься саморазвитием не только необходимо, но еще и очень модно. Ведь саморазвитие помогает не только повысить уверенность в себе, но также улучшить свой уровень интеллектуальный. Но те, кто хоть раз задумывался о саморазвитии, так и оставляют свои планы на стадии мечты. Поскольку люди часто не знают, с чего собственно начать саморазвитие. На самом деле, существует несколько методик саморазвития, доступных каждому. Главное- это не кидаться сразу на все, а постепенно пополнять свои пробелы в образовании и развитии.

Книги — это не только источник вдохновения для многих художников и поэтов. Книги – это один из наиболее доступных методов саморазвития. Многие психологи сравнивают книги с неким тренажером для мозга. Многие из тех, кто начинал читать книги с нуля после перерыва замечали, что прочитать большой объем сразу тяжело, многие начинают засыпать, даже если книга интересна сама по себе. Все дело в том, что при чтении тренируется мозг, чем больше человек читает книг, тем больше тренирован его мозг. Поэтому важно находить время на чтение каждый день.

Можно читать по дороге на работу или с работы, перед сном. Вместо музыки также можно включить полезную аудиокнигу. Главное — выбрать для себя любимый жанр и стараться не зацикливаться на дешевых авторах, которые продаются в киосках. Можно также освоить скорочтение и навык чтения одновременно нескольких книг.

Необходимо окружить себя правильными людьми. Нужно периодически фильтровать и чистить свое окружение точно также, как иногда бывает необходимость избавиться от ненужных вещей в доме. Сравнение грубое, но верное. Ведь окружение влияет на жизнь человека самым непосредственным образом. Если человек будет окружен теми людьми, которые в него не верят, он будет сам постепенно опускать свою планку, менять цели, подстраиваясь под свое окружение, иными словами, он будет просто деградировать.

Если человек будет стараться заводить новые знакомства, общаться с предпринимателями, психологами, то есть, людьми, которые в несколько раз умнее его, и не станут критиковать беспочвенно каждый его шаг, то он сам того не замечая будет стабильно развиваться. Не зря вундеркинды обычно окружают себя людьми старшего поколения, а со сверстниками редко находят общий язык. Если семья оказывает неблагоприятное психологическое воздействие, то стоит постараться или провести беседу, или ограничить общение, поскольку неверие окружения в возможности человека ставит ментальный блок, который мешает его дальнейшему развитию.

По поводу распорядка дня успешных людей психологи ведут споры. Одни говорят, что необходимо научиться вставать как можно раньше, чтобы успеть сделать гораздо больше дел. Действительно, современные ритмы жизни диктуют свои правила и совам в современном мире порой приходится очень тяжело.

С другой стороны, нарушение или неправильная попытка поменять свои природные биоритмы могут привести к проблемам со здоровьем. Да и для энергетики слишком ранний подъем бывает не всегда полезен. Поэтому, менять или нет свой биоритм- личное дело каждого человека. Главное- понять свои особенности и использовать их себе во благо. Например, жаворонки могут начать бегать по утрам, а совы найти ночную работу, которая больше оплачивается.

Нужно начать учить языки. Причем, языки как обычные, так и программирования. Ведь обычные языки позволяют стереть национальные границы, в то же время, как знание языков программирования поможет более разумно общаться с техникой. Программирование и изучение языков никогда не перестанут быть актуальными, особенно, с развитием робототехники и искусственного интеллекта. Главное, выбрать тот язык, который больше всего по душе, даже, если он не самый простой. А в языке программирования логичнее опираться от простого к сложному, совершенствуя своим навыки.

Эти методы просты в применении, но довольно эффективны и помогут начинающему сдвинуться с мертвой точки в плане саморазвития.

ПОДЕЛИТЬСЯ