Не каждый знает об этих секретах жизни. А вы знали?

Вся жизнь человека складывается из выбора. Каждую секунду мы делаем какой-то выбор, который или помогает нам, или наоборот — вредит. Чаще всего выбор происходит по привычке. Какие привычки вы создали в себе, такую жизнь и имеете. Все складывается из мелочей. Мы подготовили для вас некоторые секреты, которые позволят вам делать правильный выбор! Читайте и используйте их в повседневности!

***

Мы теряем силы, когда…

— говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;

— улыбаемся, вместо того чтобы заплакать;

— не отдыхаем;

teria

— обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно;

— занимаемся не своим делом;

— человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;

— люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;

— говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах и т. д.;

— сплетничаем;

— много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;

— работаем на неинтересной, надоевшей работе;

— боимся;

— ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится;

— ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

Мы набираем силу, когда…

— знакомимся с новыми людьми;

— получаем новые знания;

— путешествуем;

— преодолеваем свои страхи;

— пробуем что-то новое;

— гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);

— занимаемся творчеством;

— общаемся с приятными людьми;

— общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;

— занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);

— освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);

— освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);

nabir

— начинаем делать то, что нам хочется.

ПОДЕЛИТЬСЯ