Закрой глаза. Просто иди на ощупь.

Закрой глаза. Просто иди на ощупь. Ты найдешь меня, если не будешь пытаться… Просто слушай. Как дворник скрежет лопатой. Как дышит тот, кто рядом. Как ссорятся двое на рынке у лотка c хурмой… Прикасайся. К лопнувшей соком терпкости. К каждой морщинке дерева. К снам, от которых горят ладони. К маленькой коробочке в своем кармане… Открывай. То, что давно забыто. Тех, кто давно...

Метод Карла Роджерса: Безусловное принятие

Еще будучи студенткой Стэнфорда я вошла в малочисленную группу докторов и психологов, участвующих в мастер-классе Карла Роджерса, — пионера гуманистической психотерапии. Я была молодой и жутко гордилась своей осведомленностью в вопросах медицины, тем, что со мной консультировались и к моему мнению прислушивались мои коллеги. Подход Роджерса к терапии, который называется безусловное принятие, — показался мне тогда достойным одного лишь презрения —...

Как мы стали работать больше: психология гаджетов

Психологический феномен современности – «жизнь в телефоне» – Кому выгодно? Как выбросить из своей жизни всех «позитивных ребят» и... начать жить? «Дорогая Луиза! Наконец-то, у меня появилось время – сесть и как следует ответить на все ваши письма. (Коих скопилось порядком). Новостей тут мало...» Этот «отрывок из письма столетней давности» вполне мог бы прозвучать в какой-нибудь частной переписке ещё и полвека...

Я несчастлив. 2 минуты, которые перевернут ваше сознание

Счастье Я несчастлив. Измените что-то в своей жизни. Или измените самого себя. Что мне изменить? Что угодно. Выберите что-то одно и начинайте действовать. У меня голова идёт кругом. Сделайте глубокий вдох. Постарайтесь сначала изменить хотя бы то, что вы можете контролировать. Может, я стану счастливее,...

10 признаков, что вы встретили родственную душу

Речь даже не обязательно о романтических отношениях, иногда мы находим родственную душу в друге, родственнике, наставнике. И отношения с этим человеком не всегда безоблачны. «Он не всегда оказывается воплощенным идеалом в плане внешности или жизненных обстоятельств — и в отношениях возможны сложности. Но эти трудности лишь еще больше укрепят связь, помогут вместе пройти через трудные периоды в жизни и...

Не делись энергией своей!

Каждый день мы сталкиваемся с людьми, которые хоть и не запускают руку нам в карман, но нацеливаются на то, чего ни за какие деньги не купишь. У нас постоянно крадут жизненную энергию, но почему это происходит и как окоротить зарвавшегося вампира — нас, увы, в школах не учили. ТЫ – МНЕ, Я – ТЕБЕ Ни для кого уже не секрет, что...

Удивительные преимущества чтения книг перед сном

Мы постоянно что-то сканируем, снимаем, просматриваем, но читаем при этом очень редко. Наши глаза бегают вперед и назад при ознакомлении с постами в Facebook, при чтении сообщений в чате, при просмотре писем с гифками в виде анимированных танцующих кошек, при поиске в интернете по ключевым словам, но при этом мы едва ли способны как-то внятно переварить всю эту полученную...

Любить — это значит открываться другому человеку

Любовь — это риск. Риск потерять себя в другом человеке и остановиться, не сумев выйти из этого состояния. Но у нас есть также возможность глубоко узнать друг друга и вместе обрести ещё большую жизненную силу. Любить — это значит открываться. Это игра в открытую, в то время как всё в нашем мире учит нас закрываться, защищаться, использовать любые средства, лишь...

Как очистить свою энергетику от негатива и избавиться от неудач и проблем: Три способа

Негативная энергия разрушительно влияет на наше биополе, что приводит к личным проблемам, болезням и превращает жизнь в череду неудач. Выбраться из этого состояния помогут три эффективных способа. На сегодняшний день вокруг нас царит огромное количество информации, большая часть которой, к сожалению, имеет негативный характер. Человек подобно губке впитывает все энергетические волны, с которыми взаимодействует в течение дня. Необходимо бороться с...

Аллергия – болезнь или форма общения?

Аллергические объектные отношения. Этот термин ввел Пьер Марти во время выступления, которое состоялось на 20-м конгрессе Международной психоаналитической ассоциации в Париже в 1957 году. Мой интерес здесь – это понять, что за люди формируют аллергические объектные отношения, каких особенностей в личности и поведении стоит от них ожидать. Марти: «аллергические объектные отношения – тип объектных отношений, который встречается у пациентов с аллергическими...

Вещи, из-за которых мы стареем раньше времени

Как вы считаете, почему некоторые люди в 70 лет выглядят молодыми и обладают неиссякаемой энергией? А другие, напротив, в 35 чувствуют себя старыми, а их внешний вид обманчиво добавляет годы? В чем же кроется настоящий секрет внутренней и внешней молодости? Какие вещи, чувства и эмоции вызывают преждевременное старение? Затянувшиеся стрессы, депрессия и уныние. Плохое настроение само по себе негативно влияет на...

Невротик и здоровая личность

В качестве эксперимента и для упрощенного восприятия информации решил не писать одну громоздкую статью, а сделал несколько небольших, где на узких примерах поясняю разницу между невротичным и здоровым отношением к жизни. Как и в прошлых текстах, здесь я всю картинку утрирую и описываю рафинированные крайности, чтобы неявное стало наглядным. Невротикам в статьях уделяю внимания больше, потому что здоровые проявления...
Реклама

Популярное:

Реклама