Упражнение для выявления скрытых причин депрессии

Нередко выявление истинных причин депрессивного состояния бывает затруднительным, поскольку воспоминания, с ними связанные, могут быть настолько болезненными, что вытесняются в бессознательное, а сознание услужливо подсовывает другие объяснения. Однако при работе с негативным психологическим состоянием очень важно попасть точно в цель – в ядро источника этого состояния – и разрушить его. Чтобы наиболее эффективным и...

Ребёнку нужна наполненная мама…

Это неправда, друзья мои, что ребёнку нужна мама, растворённая в нём, как кусок рафинада, 24 на 7…Такую маму он быстро обесценивает, и почти ничего не может у неё перенять,кроме патологичной жертвенности… Ребёнку нужна НАПОЛНЕННАЯ МАМА… Мама, которую не выгрыз быт до основания…Не озлобил день сурка…Не выпотрошило отсутствие заботы, поддержки, взаимопонимания…Не обесточило малое количество личной реализации…Не замкнуло на одной единственной социальной...

О чем лучше молчать, даже когда тебя спросят: 7 золотых советов

От автора:Писала эту статью и вспоминала ситуации, в которых мне пришлось совсем не психологично, но очень резво сбежать от собеседника, который все говорил и никак не мог остановиться. О том, что мне не идет эта прическа, о том, какая сволочь соседка снизу, о невозможности подобрать идеальную домоправительницу, или о телепередачах, просмотренных за неделю. Или пытался подсунуть прочесть...

Карта тела: Как на уровне тела поменять жизнь

Достаточно взгляда – и о человеке можно понять если не все, то очень многое. Понять, что сейчас с ним происходит. Потому что любая мысль, любая озабоченность сразу фиксируются в определенном месте тела. Например, у человека, озабоченного какими-то проблемами, под этим грузом сгибается верх спины. Интересно, исчезнут ли проблемы, если попробовать разогнуться?

Как только вы примете тот факт, что все когда-нибудь заканчивается, жизнь изменится к лучшему

В то время, как многие люди боятся, когда что-нибудь заканчивается, есть и другой тип людей – которые не бояться перемен. Они смогли принять тот факт, что все конечно. А ведь любой финиш – это, по сути, новый старт. Следует идти вперед и не оглядываться на прошлое. И хотя продвижение к неизвестному кажется поначалу пугающим...

Слушайте внимательно, иначе неправильно прочитаете сигналы, которые посылает Вселенная

Вселенная регулярно посылает всем сигналы и синхронности. Но их не так просто прочитать, если вы не готовы изменить свое мышление и осознать, что наша жизнь –  устроена иначе, чем нас этому учили до сих пор. Вы можете подумать, что все очень просто: каждый раз, когда Вселенная тем или иным способом обращается к нам, она...

Уроки жизни, которые мы не доучили

Когда я слышу рассуждения о «неповторимости и уникальности каждого человека», о невероятном разнообразии путей, о глубоких различиях, о яркой индивидуальности и прочей эксклюзивности в жизнях человеческих существ, то пытаюсь понять, где же тогда что-то пошло не так, и почему от такой вот вроде как уникальности в пространстве постоянно попадаются одни и те же истории.

Темные времена учат нас 4 важным урокам

Сложные периоды иногда могут казаться глубокой черной дырой, попадания в которую нельзя избежать, несмотря на все ваши усилия. И хотя вы удивляетесь, как такое вообще могло произойти, но даже в трудную минуту всегда можно найти луч надежды. Темные времена всегда раскрывают перед нами возможности роста. Человек проходит испытание на способность подняться и продолжать идти...

В чем разница между мужчинами и женщинами одного знака зодиака?

Не секрет, что представители различных знаков Зодиака отличаются характерами и отношением к жизни. Но если взглянуть пристальнее, мужчины и женщины одного и того же зодиакального знака не похожи друг на друга. Принадлежность к определенному полу может, как подчеркивать отдельные черты характера, так и нивелировать их. О том, в чем разница между мужчинами и женщинами одного и того...

Счастье – выбор: 10 напоминаний, которые стоит читать 10 раз в день

Самые главные уроки в жизни мы изучаем снова и снова. А наш мозг нуждается в сотнях «напоминалок». Все мы в глубине души знаем, что нет ничего плохого в том, чтобы… говорить «нет»,отстаивать свое мнение,говорить правду,иметь мнение, отличающееся от мнения других,передумать по поводу чего-то,ставить на первое место свои собственные приоритеты,учиться на своих...

Начинайте день с этих 3 напоминаний и наблюдайте, как ваша жизнь преображается

Мудрецы верят,  жизнь приносит перемены каждый день, и нам следует извлекать из них уроки. Они верят, что смысл жизни в том, чтобы по максимуму проживать и чувствовать каждый опыт, который нам преподносит жизнь. По сути, смысл нашего путешествия в этом и заключается. Мы должны извлекать полезные уроки и использовать их на практике. Самый эффективный...

10 привычек пар, которым удается сохранить свою любовь на протяжении многих лет

Всем известно, что над отношениями нужно много работать. В начале все может казаться простым и легким, но затем конфетно-букетный период заканчивается и отношения уже не смогут сложиться если партнеры не будут способны пойти на компромисс. Не всем отношения суждено сложиться. У пар, которым все-таки удается сохранить любовь и отношения на протяжении многих лет, есть несколько очень важных...
Реклама

Популярное:

Реклама