Саморазвитие

Ничто не является более разрушительным для уверенности в себе и для чувства собственного достоинства, чем пребывание в эмоционально оскорбительных отношениях. В отличие от физического насилия, эмоциональное насилие более коварное и неуловимое. В некоторых случаях, ни обидчик, ни жертва в полной мере не осознают, что это уже происходит. На самом деле, эмоциональное насилие может иметь место в любых отношениях - между родителем...

Тема этой статьи - шизоиды, шизоидная динамика личности, шизоидный характер. Про шизоидов сказано еще очень мало на просторах Интернета, но уже начинают об этом говорить. Информация открывается, а не стигматизируется эта тема. Она долго была под каким-то занавесом таким, потому что шизоидный тип личности очень разносторонний. Среди шизоидов много людей, которые стесняются своего характера, все время спрашивают себя: «Точно...

Когда люди говорят о психосоматике мне часто доводится упоминать метафору о том, как будет выглядеть апельсин, если его разобрать по долькам? Если порезать поперек? Если порезать вдоль? Если сжать и выдавить сок через небольшое отверстие? Уже не говоря о разнообразии сортов и степени зрелости. Мы можем видеть и воспринимать апельсин по-разному, и рассуждать о том что видим соответственно, однако...

Если я осуждаю другого, то, как правило, это признак того, что я осуждаю себя. Вообще в жизни всегда так. Как человек относится к другому, так он относится и к себе. Поэтому, когда к вам плохо относятся, пожалейте этого человека. Потому что на самом деле он так плохо относится к себе. И это его большее горе, чем ваши переживания по...

Аутоагрессия или саморазрушение может проявляться в пьянстве, наркомании, игромании, курении, склонности к опасным профессиям и видам спорта, агрессивном поведении, трудоголизме (работе «на износ»), неправильном принятии лекарственных средств, склонности к разного рода операциям по «улучшению» своего облика, рискованном сексуальном поведении и т.п. Аутоагрессивное поведение (саморазушаюшее, направленное против себя) присуще всем нам в той или иной степени: мы режем палец ножом, падаем...

Наверное, многие из нас порой задумывались над тем, что же позволяет некоторым людям находить правильные слова, интонации и правильно преподносить аргументы в спорных ситуациях, тогда как другие люди, возможно, не менее образованные, теряются, путаются и не достигают цели. Мы также можем проследить примеры того, что при схожих исходных условиях (социальных, финансовых, культурных, возрастных ), одни люди обретают огромное количество друзей,...

Вы ежедневно несёте ответственность за совещания, встречи и рабочие проекты, а в награду получаете зарплату и свободу от страха последствий. Чтобы сохранить ответственность и не остаться без наград, научитесь планированию. Такой совет даёт Стив Макклетчи в книге «От срочного к важному». Мозговой штурм Единственная практика, которую он предлагает, — мозговой штурм. Прежде выделите пять минут и запишите цели. Подумайте о работе,...

Будь честным с собой. Ты любишь свою жизнь? Ты занимаешься тем, что тебя вдохновляет? Если твой ответ отрицательный, ты не особо отличаешься от других людей. Большинство людей не живут полной, насыщенной и страстной жизнью. Их жизнь больше похожа на отчаянное следование ежедневной рутине. Требуется настоящее мужество и достаточная уверенность в себе, чтобы признать, что твоя жизнь совсем не такая, какой...

Как часто вы следите за тем, что и как говорите? Как часто следите за ходом своих мыслей и что о себе думаете? Знаете ли вы, насколько сильно это влияет на вашу жизнь и судьбу? Если нет, тогда приглашаю вас прочесть эту статью и узнать еще один секрет счастливой и успешной жизни. Мы есть то, что мы думаем и говорим о...

Немного о мозге. Мозг взрослого человека весит приблизительно 1,3 кг и составляет в среднем 2% веса от всего тела Несмотря на свои размеры и вес, мозг потребляет 20% энергии всего тела Мозг человека на 75 % состоит из воды и каждую минуту через него прокачивается 750 мл. крови Существует множество факторов, которые влияют на наши умственные способности, но исключив самые...

В полный сосуд нельзя ничего налить. Если Вы желаете достатка, любви, знаний, здоровья и счастья, вам необходимо сначала стать "пустым". Быть пустым, означает не быть полным надежд, планов, убеждений, стремлением обладать чем-то. Проблема в том, что Вы точно знаете, что сделает вас счастливым, как должны поступать люди. И это делает вас не гибкими. Вы ограничены определенным мнением. Или единственным путем...

Говорят, самое лучшее в жизни оказывается бесплатным. И составленный список, к которому вы сейчас перейдете, без сомнения, подтверждает этот тезис. Жизнь полна простых радостей и удовольствий, приятных мелочей, которые вы никогда не ценили по достоинству, но которыми всегда наслаждались. Это те дары жизни, которые понравятся почти всем – но каждому по своему. Итак, 30 наилучших простых и бесплатных удовольствий в...