Саморазвитие

Что для вас важнее: деньги или безопасность? Этой проблеме Ричард Талер посвятил диссертацию, которую назвал «Стоимость жизни». В одном из исследований он задал группе студентов два вопроса: 1. «Сколько вы готовы заплатить за дозу противоядия, если есть риск заразиться смертельной болезнью? Вероятность заражения – 1 шанс из 1000». 2. «За сколько бы вы согласились участвовать в исследовании той же самой болезни?...

Кто вы?», «Вы — какой?», «Ваша личность — из чего она складывается?» — уверен, вы привыкли читать психологическую литературу и рефлексировать, а значит, можете спокойно ответить на эти вопросы, не вдаваясь в пространные рассуждения. Каждый из нас состоит из опыта, самоидентификации, собственного прошлого, талантов... Все это понятно. Но не на последнем месте в этом списке стоят «персонализированные проблемы»: комплексы, страхи,...

Сварливые гардеробщицы («Без бахил не пущу!») и неистово сигналящие другим автомобилисты, распихивающие других пассажиры общественного транспорта («Че встал?!») и бойко отвечающие им окружающие («Куда прешь?!»)… Мы с вами живем в очень агрессивной среде. И это не новость. Новость в том, что с агрессией можно и нужно справляться. Но для этого нужно сначала понять, что такое агрессия, с чего она начинается,...

Представьте себе, что можно начать просто жить. Я имею в виду не существовать, не выполнять обязанности и не делать дела, а именно жить. Получать впечатления, знакомиться с новыми и интересными людьми, осуществлять собственные мечты одну за другой. Это совершенно реально. Но многие люди на такое не способны. Почему? Как правило, причина тут одна — страх. Люди многого боятся. Показаться...

Когда мы говорим о женщине, мы вспоминаем ее ангельские качества. Мы перечитываем «Очарование женственности», слушаем лекции ведических авторов. И понимаем, что все правильно. Даже если мы сами так не делаем, то ощущение правильности – есть. Да, наверняка идеальная женщина должна быть такой. Но только ли такой? Только ли розовой и пушистой? Только ли понимающей и всепрощающей? Когда мы полностью отрицаем другую...

В этом мире нет ничего твоего. Тебе здесь ничто не принадлежит. Твое только то, что внутри тебя. Это твои состояния, чувства и эмоции. Они же и составляют главную ценность для тебя, даже если ты этого не понимаешь. Или часто забываешь. Ты думаешь, тебе принадлежат твои вещи? То, что ты купил? То, что тебе подарили? Это не так. Твой компьютер, на котором...

Иногда от них очень сложно избавиться - но есть выход «Наши действия зависят от наших чувств и мыслей. Когда мы избавляемся от негативных мыслей, вместе с ними уходит драма и боль», — аноним. Негативные мысли совершенно бесполезны для вас. Ни грамма пользы. Ни крохи здравого смысла. И знаете, что еще? Негативное мышление не имеет абсолютно никакого отношения к вашей личности. Токсичные, негативные...

Возможно, удача – не более чем наш способ объяснить совпадения и поддержать свой оптимизм. И все-таки нам хочется верить, что она существует. Чтобы сохранить надежду на лучшее и помочь своей судьбе. «Она существует всегда и везде, наша бессознательная предрасположенность пережить чудо», – писал Карл Густав Юнг. И правда, случаются такие удивительные, необъяснимые происшествия, что их иначе как судьбой не назовешь. «В...

Флирт может быть запутанным, и мы не всегда правильно считываем сигналы, которые посылает наш визави, – считает социальный психолог, профессор Мерилендского университета Тереза Дидонато. – Часто человек боится быть отвергнутым и поэтому заигрывает с нами не напрямую, а опосредованно: старается быть очень внимательным, рассказывает нечто веселое, подшучивает. И оставляет нас с вопросом – что же имел в виду наш...

Улыбка – не просто признак хорошего настроения и удовольствия. Для окружающих она может быть еще и сигналом нашей доброжелательности, выражать сожаление или привлекать к нам людей. Десять аргументов в пользу того, что улыбаться лучше, чем хмуриться. Итак, улыбка помогает… 1. Вызывать доверие окружающих В мире, где каждый сам за себя, кому мы доверяем? Например, тем, кто улыбается. Они посылают нам сигнал о...

Как изменялось отношение к психическим заболеваниям на протяжении истории человечества? Что происходило с умалишенными в Средневековье? Как сегодня определяют, что норма, а что патология? Ответы на эти вопросы мы нашли на лекции клинического психолога Елизаветы Тверской. От первобытных сообществ до Средневековья Понятие «безумие» первобытным людям не было знакомо, зато они с большим уважением относились к миру духов, который иногда якобы взаимодействовал...

Как передать свой опыт детям и внукам? Как не пропустить тот момент, когда они перестают задавать смешные детские вопросы и начинают думать о важных взрослых проблемах? Да, сегодня бабушки и дедушки не часто встречают внуков из школы, чтобы накормить их обедом или помочь с уроками. Иногда они и видят-то их не каждый год. Внуки не успевают задать вопросы, а взрослые...