15 причин, из-за которых ты никогда не реализуешь себя

На самом деле это четкая формула, результат прочтения многих статей и книг по саморазвитию, а так же глубокому и неприятному трехмесячному самоанализу. Попробуй извлечь из этого максимальную пользу. 1. Пустые жалобы Ты слишком обеспокоен своим внешним видом и, скорее, будешь ныть по поводу того, что у тебя нет хорошей одежды и нормальной прически, вместо того, чтобы пойти и заработать на это. 2....

9 практик, которые изменят вашу жизнь

Люди, занимающиеся духовным развитием, считают, что это им под силу. Они знают, что сами творят свою реальность. Действительно, все зависит от нас самих. Все, что необходимо для наступления положительных перемен в жизни — это большое желание сделать ее лучше, регулярно применять духовные инструменты. Ну, и конечно же, подтверждать все это конкретными действиями. В этой статье мы поделимся с вами простыми практиками,...

Свободные люди притягивают к себе возможности!

Свободные люди буквально притягивают к себе новые возможности своей открытостью, мотивацией и раскованностью. Ничто не может ограничить их в достижении поставленных целей. Многие из нас знают, что свобода — это настолько ценное состояние, что оно воспринимается скорее как стремление, а не реальность, как что-то очень маловероятное и труднодостижимое. Семейные узы, отношения между партнерами в паре, различные обязанности и даже наши собственные...

Почему люди, которые много страдали в жизни — самые добрые

Выжившие научились видеть свет в мире, потому что они видели тьму. Если вы когда-нибудь пробовали задерживать дыхание на минуту, вы знаете, что нет ничего более драгоценного, чем первое дыхание. Точно так же, если вы прожили тяжелую и болезненную жизнь, вы найдете величайшую награду в том, чтобы быть добрым. Вы научитесь состраданию, к которому вы всегда стремились. Я вырос в трудной обстановке....

10 знаков, что вы с хорошим мужчиной

1. Он заставляет вас чувствовать себя красивой (внутри и снаружи) Хороший мужчина не довольствуется только произнесением слов, но успешно проявляет чувство красоты в своем сердце. Это включает в себя то, как он взаимодействует с вами физически и умственно. 2. Он дает чувство вдохновения Хороший мужчина всегда будет обладать сильным и непоколебимым характером. Таким образом, мужчина вдохновляет своими словами и действиями....

Лабковский: 10 ошибок, которые ломают жизнь дочери

Иногда мама непроизвольно травмирует свою дочку, не понимая, что вредит ей. Эти установки живут в нас поколениями, и это нужно менять. Самая серьезная ошибка, которую совершают многие мамы и бабушки, воспитывая дочь и, соответственно, внучку — это программируют ее на некий обязательный набор навыков и качеств, которыми та должна обладать. «Ты должна быть милой», «Ты должна быть покладистой», «Ты должна...

Как избавиться от обиды: 6 эффективных техник

Американские ученые из Стэнфордского университета доказали, что обида провоцирует многие болезни, причем не только душевные, но и физические. Был проведен опыт, 90% участников которого, долгое время не прощавшие своих обидчиков, наконец-то простили их, и у всех этих людей постепенно начало улучшаться самочувствие. Пропали головные боли и боли в спине, нормализовался сон и восстановилось душевное равновесие. Это достаточно веский повод,...

Хочет ли кот стать человеком?

Ирина Говоруха — писательница, журналист, блогер. Автор романов «Зависимые от жизни», «Почти последняя любовь», «Гинеколог» и множества душевных рассказов и эссе. Предлагаем вам один из них. Как ярко и талантливо написано. Впечатление такое, что за одну минуту писательница успела рассказать чудесную жизненную историю…Вроде бы ничего нового — просто жизнь… А как написано!!! Этот мужчина сидел в ней занозой. Вот как спас...

4 важных причины, почему слушать чужие жалобы категорически нельзя

Что делать с теми, кто постоянно жалуется? Всем нам знакомы люди, каждый разговор с которыми переводится на их проблемы. А они присутствуют всегда: у несчастного плакальщика постоянная нервотрепка с работой/учебой, личной жизнью, любимой собакой, пробками, соседями и заусенцами. Казалось бы — что такого в том, чтобы выслушать очередную длинную трагическую повесть о чужих проблемах? Неприятно, да, но вежливость и хорошее воспитание...

Десять важных советов по уходу за собой

Совет № 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. Совет...

3 фразы, которые стоит избегать женщинам

Согласно учению Йоги Бхаджана женщина обладает ментальной силой, в 16 раз превышающей мужскую. Это значит, что ей стоит намного внимательнее относиться к своим словам и мыслям. Грубые слова и ложь — это то, над чем следует работать в первую очередь. Но есть и на первый взгляд безобидные слова, которые лишают вас женской силы. Я устала Забудьте все эти постулаты о «правильной» женственности....

Как успокоить негативные мысли: 1-минутное упражнение

Практика самоосознанности улучшает умственные процессы, внимание и память. Как она может помочь нам выбраться из негативных «ям» нашего мышления? Самоосознанность помогает избежать привязанности к мыслям, которые блуждают в голове, вызывая самокритику, самоосуждение или бесконечное «пережевывание» одного и того же – «умственную жвачку». Тренируем самоосознанность Хотя множество людей считают, что практиковать самоосознанность означает иметь «пустую голову» или держать свой мозг «свободным», на...

Популярное: