Многие люди испытывают боязнь стоматологов настолько сильно, что откладывают свой визит к врачу, а зубы тем временем портятся, и инфекция распространяется по ротовой полости. Как избавиться от страха перед стоматологом?
Здоровье зубов человека зависит не только от правильного ухода за ними, но и от своевременного лечения.
Боязнь зубных врачей имеет научное название — это дентофобия или одонтофобия. Это довольно распространенное явление среди большинства людей, заключается оно в том, что люди испытывают сильное чувство страха с приступами паники перед визитом в стоматологическую клинику. Довольно часто волей собственных усилий и, поборов свои страхи, человек приходит к дантисту, но при этом его организм испытывает сильнейший стресс, вследствие чего процесс лечения сильно усложняется.
Как не бояться зубного врача, что может помочь в минуты паники, и как сохранять самообладание, знают далеко не все. Порой врачу не удается успокоить пациента и оказать ему должную помощь. Но для начала необходимо разобраться, страдает человек дентофобией, или у него есть страхи, обретенные после пережитых болезненных ощущений на приеме у зубного врача.
Признаки дентофобии
Люди боятся неизвестности. Перед тем как идти к стоматологу, любой человек может испытывать, легкие переживание или чувство напряженности. Это нормальная реакция, так как назвать процедуры, проводимые стоматологами, совершенно безболезненными нельзя, хотя на сегодняшний день применяется большой спектр обезболивающих средств.
Но путать волнение, нервозность и боязнь с паническим страхом, который невозможно контролировать, все же не стоит. Все виды фобий имеют одну черту, ими невозможно управлять самостоятельно, они поглощают попытки взять себя в руки. Наиболее распространенными симптомами дентофобии являются следующие проявления:
- Тремор рук и ног. Это легкое дрожание конечностей или ощущение того, что внутри все трясется. Часто сопровождается чувством онемения пальцев.
- Нарушение терморегуляции. Человек настолько сильно боится, что его вегето сосудистая система дает сбой. Пациента кидает то в пот, то в холод, страх стоматолога заставляет работать сердечно сосудистую-систему в ускоренном режиме. Это приводит к нарушениям в дыхании.
- Нередко из-за боязни испытать сильную зубную боль человек может потерять сознание.
- Дентофобию отличает от обычных страхов то, что организм человека реагирует на физическом уровне. Гипертонический криз, остановка дыхания, обмороки, истерики, приступы стенокардии — к этим нарушениям в состоянии человека приводит сильный панический страх перед стоматологом.
Если подобные проявления наблюдаются у пациента, то это именно фобия стоматологического процесса. Перед врачом стоит задача настроить человека на лечение. В каждом случае нужно разбираться отдельно, ведь один пациент охвачен страхом только при виде белого халата, а другой впадает в панику от взгляда на стоматологические инструменты и приборы.
Люди, страдающие этой фобией, могут преодолеть свой страх и встретиться с зубными врачами лишь в самом крайнем случае, когда боль зубная становится настолько невыносима, что терпеть ее нет сил.
На самом деле для борьбы с одонтофобией стоит приложить немало усилий, так как это может оказаться серьезной проблемой. Необходимо самостоятельно пробовать справиться с этой проблемой. Для этого стоит узнать, что делать в период острого панического страха, как перестать бояться стоматолога и прийти на прием.
Нередко в борьбе с такими страхами люди прибегают к помощи психологов, которые помогут найти причину, развившую в подсознании человека сильный страх, и подберут методы и способы, чтобы от нее избавиться. Но человек должен прилагать большую силу воли, а процесс лечения может оказаться длительным и нелегким.
Для начала стоит знать несколько простых приемов подавления страха перед походом к зубному врачу, избавления от мыслей о том, что что-то пойдет не так и боль будет нетерпимой.
Как побороть дентофобию
И так, человек осознал, что страх действительно есть и он мешает проводить необходимое своевременное лечение зубов. Теперь стоит оценить, насколько боюсь, чего именно опасаюсь, кого вижу в стоматологе: спасителя или мучителя. Осознав, чего именно боимся, можно начать прицельную работу над своей фобией.
Нужно понять, что существует жизненная необходимость в регулярном обследовании у стоматолога. Не стоит бояться лечить зубы при первых симптомах или болевых ощущениях. Оттягивая визит к врачу, вы даете возможность кариесу активно развиваться. Особенно это надо внушить ребенку, иначе его зубки будут болеть и портиться.
Если боишься идти к стоматологу при первых проявлениях зубной боли, то существует риск потерять зубы. Необходимо понять, что они не обладают возможностью восстанавливаться самостоятельно, и посетить зубной кабинет придется обязательно. Находясь в страхе, пациент не осознает, что сам усугубляет свое состояние. Для кого-то рациональное внушение и разъяснение принесет пользу, и, сделав первый шаг, человек победит свою фобию.
Специалисты рекомендуют тщательно подходить к выбору стоматолога. У каждого из них есть своя узкая специализация, о которой стоит узнать заранее. Один врач отлично удаляет зубы, второй ставит имплантаты и наращивает, третий безболезненно пломбирует и лечит. Получить информацию можно в клинике или на официальном сайте. Хорошие зубные врачи не нуждаются в отдельной рекламе, пациенты сами с радостью их советуют и делятся своими впечатлениями.
Важно доверять врачам. Придя на прием, необходимо заранее предупредить доктора о своих переживаниях и объяснить, насколько сильно вы боитесь, переживаете, и что именно вызывает у вас опасение. Опытный специалист возьмет это во внимание и постарается свести страх на нет. Если вы боялись боли, то он объяснит, какие обезболивающие средства можно применить, как они действуют, и что при этом ощущает человек.
Многих людей пугает неизвестность, они не знают, как именно врачи делают ту или иную процедуру. Перед визитом к дантисту стоит ознакомиться с элементарными знаниями о стоматологии, строением зубов, как их лечить, какие инструменты и препараты используют врачи. Тот факт, что вы понимаете происходящий процесс, побеждает панику перед посещением кабинета зубного врача. Страх появляется перед неизвестностью, но как только суть лечебного процесса становится ясной, мы преодолеваем свою фобию.
Что предпринимают стоматологи против фобии
Стоматологи прекрасно понимают и осознают, что большая часть людей боится лечить зубы, и для того чтобы снизить напряжение, снять стресс и максимально расположить пациента к лечению, во многих клиниках используют:
- Музыкотерапию. В салоне звучит легкая классическая музыка, располагающая к расслаблению.
- Перед началом лечения ведутся беседы, успокоительного характера, доктора стараются расположить клиента к себе и узнать, чего именно боится пациент: укола, бор машины или боли.
- Самые современные клиники предлагают своим пациентам во время лечения надеть специальные очки и наслаждаться просмотром интересного видео. Тем самым человек отвлекается и перестает находиться в постоянном напряжении, давая специалисту возможность выполнить свою работу.
Страх перед стоматологом у детей
Как побороть страх у малышей? Проявление сильных эмоций у детей перед лечением зубов вполне объяснимо. Ребенок еще не сталкивался с таким доктором. Специалисты советуют приучать малыша с раннего детства к регулярным визитам в стоматологию и прислушаться к советам психологов, как бороться с фобией.
Автор: mypsihologiya.ru
