Саморазвитие

СМИ – очень удобный инструмент воздействия на психику человека. Они формируют необходимое правящим кругам восприятие реальности и заставляют людей либо действовать в заданном направлении, либо бездействовать вообще. Знание основных законов биологии, нейрофизиологии и психологии позволяет успешно манипулировать людьми через СМИ, применяя десять очень эффективных методов: 1. Переключение внимания Внимание общества всеми силами отвлекается от насущных проблем и от непопулярных решений, принимаемых...

Негативные качества человека содержат, как ни странно, позитивные тенденции, которые и являются их основой, корнем, и если развивать эти позитивные тенденции, это приводит к гармоничной и счастливой жизни. Человек в основе своей хороший, и любые имеющиеся плохие черты характера не являются его истинной природой. Другими словами, изначальные позитивные стремления и склонности человека под влиянием различных обстоятельств материального мира (окружающей среды)...

Многие люди не отказались бы иметь более эффектную и красивую внешность. Им кажется, что счастье, здоровье, карьера и деньги просто сами пришли бы к ним в руки, будь их внешность более красивой. Но так ли это на самом деле? Как живётся красавчикам, легко ли? В статье рассматриваются некоторые забавные и немаловажные факты о красоте, которые, несомненно, принесут пользу и...

Каждому с раннего возраста известно: лучший способ что-либо выучить — уединиться в тихой комнате, где никто не будет мешать и полностью сосредоточиться на задании. Это верно, но не для всех ситуаций. В некоторых случаях отвлечься можно и с пользой. Например, если вы знаете, что во время экзамена будут отвлекающие факторы, то и готовиться к нему лучше в похожих условиях,...

Уверенность в себе – позитивное и ключевое личностное качество, не рождающееся само по себе. Его нужно неустанно взращивать и культивировать. Предлагаю вам 7 упражнений, прокачивающих уверенность! Залог успеха – регулярность практики, поэтому предлагаемые упражнения следует выполнять с периодическими повторами. Упражнение 1. Аффирмации Аффирмация – короткое емкое позитивное высказывание, помогающее сознанию человека настроиться на хороший лад. Пишутся и произносятся они всегда в...

Каждый день мы занимаемся сотнями «маленьких привычек». Вот быстрый и полушутливый пример: — 8:30 утра: с трудом и сопротивлением сполз с кровати — 8:30:01: поковылял на кухню, налил воду в чайник для кофе — 8:31: туалет, вымыл руки / лицо, почистил зубы. Все эти маленькие привычки составляют первые 5-10 минут каждого вашего утра. Для психологов они могут выявить некоторую информацию о ваших чертах...

Всем людям приходится общаться друг с другом. Однако одним дается это с легкостью, а другим – с трудом. Кого-то считают милым, добрым человеком, душой компании и приятным собеседником. Но есть и те, кого окружающие стараются избегать. Если вы относитесь ко второй группе, не стоит унывать. Вы вполне можете исправить ситуацию, все в ваших руках. Предлагаем ряд правил, соблюдая которые...

Огромную роль в нашей жизни играет прощение. Наверняка вы сталкивались со множеством ситуаций, когда оставался неприятный осадок, повлекший долговременные, порой даже неосознаваемые обиды. Возможно, вы желаете понять, как простить человека, который предал, который бросил? Или просто сделать свою жизнь лучше, избавившись от скрытых обид. Ведь любые обиды, любые незавершенные дела, отношения, ситуации, вызвавшие ощущение, что нам остались должны, являются...

Назойливая и часто примитивная реклама преследует современного человека повсюду. Рекламные ролики вклиниваются в сериалы и передачи, «выскакивают» на ютубе и других популярных сайтах. Реклама пестрит на улицах и в магазинах, соблазняя покупателей приобрести что-то красивое и новенькое. В основе рекламных трюков лежат тонкие уловки, разработанные психологами и маркетологами. Благодаря тому, что человек многократно видит или слышит одну и ту...

Независимо от того, сколько вы зарабатываете, легко создать ауру силы и уверенности, которая обычно ассоциируется с богатством. Главное – сфокусироваться на правильных деталях. Сильви ди Джусто работала в сфере управления персоналом более 20 лет, прежде чем в 2009 стала консультантом по имиджу. Она основала компанию, которая помогает руководящему персоналу улучшить свой представительский вид и подняться в корпоративной иерархии. В своем интервью...

Менеджер по персоналу выбрал ваше резюме и решил, что хочет встретиться с вами. Теперь ваша очередь произвести впечатление. И, к сожалению, для вас каждое предложение, которое вы произносите во время собеседования, будет частью этого впечатления. Каков лучший способ подготовиться к возможным конфузам? Знать, чего говорить не следует. Избегайте этих 11 фраз на следующем собеседовании, и вам удастся впечатлить собеседника. «Это хороший...

Всем известно, что события, происходящие с нами, во многом обусловлены нашими мыслями. И даже если некоторые отрицают это, данный закон Вселенной все равно работает. Психологи давно утверждают, что от наших мыслей зависит будущее. И действительно, если мыслить негативно, то вскоре в жизни начинает происходить что-то плохое, и человек буквально притягивает различные неприятности. Но стоит только поменять свое отношение с минуса...