Саморазвитие

Если вы от природы тихий, спокойный и стеснительный человек, то вы знаете, насколько вам дискомфортно, когда вам приходится общаться с людьми, которых не знаете. Причем общаться вынужденно, фактически ни о чем. Я уважаю тех, кто овладел искусством сотрясать воздух пустыми словами, чтобы поддерживать беседу или взаимодействие с незнакомцами, однако у меня нет желания делать мир более общительным. Вы даже можете...

Редко мы связываемся с действительно подлинными личностями. Подлинности в современном обществе трудно достичь. Мы живем в мире хэштегов и саморекламы. Окружая себя подлинными людьми вы будете творить чудеса для вашего благополучия. 1. Мышление Подлинные люди часто делают самоанализ. Они всегда хотят больше и больше распознать себя. Они считают жизнь путешествием и используют каждый шаг, чтобы учиться и расти. 2. Они не судят Они видят...

Вы постоянно ложитесь на кровати и долго смотрите на потолок? Вы разговариваете с самим собой чаще, чем обычно? Если вы часто проводите целый день абсолютно ничего не делая, тогда вы точно ленивы. Даже другие говорят вам, что вы ленивы. Похоже, что люди, которые не очень мотивированы и более ленивы, на самом деле действительно гении. Проверьте знаки, и узнайте, являетесь ли вы...

Сколько бы вам не было лет, у вас всегда есть выбор: «убить» их или сделать лучше. Но вот вопрос: а чем вы можете разрушать свои лучшие годы жизни? Проверьте эти 15 факторов: 1. Слушайте окружающих и забейте на свой собственный внутренний голос. Родители (родственники, друзья) знают лучше, что вам нужно в жизни. 2. Сидите на работе, которую вы ненавидите, не пытаясь...

Когда Михаил Лабковский говорит о самодостаточной и уверенной в себе женщине, многие возражают: ведь получится мужик в юбке! Давайте об этом поговорим. У многих женщин, читающих мои колонки и слушающих лекции, возникает протест. Когда я говорю о независимости, самодостаточности, способности себя обеспечивать, принимать ключевые решения, собственной карьере, контроле над своей жизнью — женщины говорят мне, что я нарисовал чисто мужской...

Вам когда-нибудь снился полете в совершенно новое направление? Возможно, вам снился сон, который был таким неловким, что вы не хотите даже думать об этом. Некоторые сны настолько детализированы, что вы не хотите делиться ими с кем-либо, потому что сны многое рассказывают о вас. Согласно исследованиям, неокортекс является наиболее активным, когда люди спят. Некоторые вещи, которые давно были в памяти, могут...

Знакома ли вам такая ситуация, когда вы хотите сделать какое-то новое действие, запустить новый интересный проект, но кто-то внутри вам говорит:«А ведь может ничего не получится, а вдруг с меня будут смеяться, вдруг ничего не выйдет...». По сути, вы еще не совершили действие, а уже подумали, что может вам быть плохого после того, как произойдет действие. Вот это и...

Писала эту статью и вспоминала ситуации, в которых мне пришлось совсем не психологично, но очень резво сбежать от собеседника, который все говорил и никак не мог остановиться. О том, что мне не идет эта прическа, о том, какая сволочь соседка снизу, о невозможности подобрать идеальную домоправительницу, или о телепередачах, просмотренных за неделю. Или пытался подсунуть прочесть книги, которые мне...

Этот вопрос интересует многих. Что же надо делать, чтобы всегда оставаться молодой и сeксуальной в любом возрасте? 1) Следите за фигурой, потому что это больше некому сделать. Будьте избирательны в еде, тренируйтесь и выбирайте одежду, которая вам подходит. 2) Избегайте проводить время с людьми, которые жалуются насколько они стары. Они потянут вас за собой и заставят чувствовать себя старой. Вместо этого...

Вам когда-нибудь говорили, насколько вы отличаетесь? Со временем мы развиваемся и превращаемся в наше собственное «Я». Однако трансформация может быть не такой приятной, как вам кажется. 1. Вам нравится быть в одиночестве Иногда вы не находитесь на одном уровне с другими. Вы чувствуете, что они не понимают вас. Вы самостоятельно справляетесь со всеми взлетами и падениями своей жизни. Вы делаете все...

Спрашивают меня об этом ооооочень часто, причем просят практических советов, конкретных. Так вот, искусство маленьких шагов вам в помощь. Давайте на конкретном примере покажу, как это работает с призванием. Допустим, вы хотите найти своё призвание. Вы точно не знаете, в чем оно. Но вы решаете пойти по пути «я когда-то мечтала быть…». И первым в своём списке «что я люблю»...

Многие женщины считают, что нужно быть самостоятельной, надеяться только на себя, поэтому нужно работать. Другие говорят, что наоборот — нужно сидеть дома, рисовать картины, писать маслом, лепить из глины кувшины, заниматься творчеством. В общем, есть некое непонимание — чем заняться женщине? Девушки смотрят тренинги, где говорят, что женщина не должна работать, и теряются — что ж теперь, если я буду работать,...