22 вещи, которые нужно прекратить с собой делать

1. Прекратите проводить время не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие...

Нэнси Мак-Вильямс: 16 признаков психического здоровья

Фрейд считал основными признаками психического здоровья (и основными целями психоанализа) способность любить и способность работать. Нэнси Мак-Вильямс добавляет: и способность играть. Вообще-то она называет 16 признаков душевного здоровья. Но эти три включают в себя большую часть остальных — чтобы человек мог любить, работать и играть, получая удовольствие от этих занятий, он так или иначе должен...

15 особенностей психологически устойчивых людей

Было бы замечательно, если бы в нашей жизни все и всегда было хорошо. Однако жизни без проблем не бывает. Иногда мы чувствуем себя так, будто мы зашли в тупик. В такие моменты нам становится очень сложно проявлять стойкость. Далеко не все способны свернуть со старого пути, который не привел к успеху, и начать все...

Как развивать эмоциональный интеллект? советы 80-летнего человека

Время от времени я натыкаюсь в сети на списки уроков жизни, которые написаны «80-летним мужчиной». Возможно, вы тоже видели эти рекомендации в социальных сетях. Однако я заметил нечто общее между перечнем разных советов. Все описанные принципы имеют отношение к нашей способности управлять эмоциями. Люблю составлять списки практичных советов, которые легко запомнить....

Отправь в урну эти 6 слов и понаблюдай насколько изменится твоя жизнь

Зачем «жертвовать», если можно «поДАРить»? Все что вы излучаете, формирует вашу реальность. Хотите вы того или нет. И слова здесь не исключение. Слова – это выраженные мысли. Но слова не могу передать всей многогранности нашей мысли, и подчас ее простой смысл. И этот выраженный искаженный смысл волей-неволей начинает влиять на наши собственные мысли. Не...

Если вы хотите, чтобы с вами происходило что-то хорошее – для начала нужно не делать эти вещи

Жизнь по принципам у-вэй означает полное доверие Вселенной. Почему мы говорим «деяние через не-деяние»? Почему все должно происходить само? Как это само? Ответ таков: Дао творит всю тьму вещей. Ведь все, что вас окружает – сделано не вами. В лучшем случае мы можем родить себе подобных, которые и вправду будут походить на нас в чем-то. Да, если...

Как вы неосознанно делаете себя непривлекательной

Мы все знаем, что красота – это не только внешность. Черты характера – вот что определяет привлекательность человека. Они могут затмить любые физические данные. Вот почему девушки в погоне за внешней красотой часто забывают о другом: 1. Критический настрой. У всех бывают плохие дни, когда ничего не получается, но тот, кто видит во всем...

Почему важно постоянно нагружать мозг

Мозг — это загадочная система, все тайны которой мы не сумели разгадать до сих пор. Чтобы использовать его по максимуму, нужно понимать принципы его работы. Об этом в своих лекциях подробно рассказывает Татьяна Черниговская — заслуженный деятель науки, выдающийся ученый в области нейронауки, психолингвистики и теории сознания. Про работу мозга О...

Секрет японского долголетия

Каждый день люди ищут в Сети, в книгах и везде, где только можно, разные секреты долголетия и омоложения. Это легко объяснить: все мечтают прожить как можно дольше. Как показывает статистика, лучше всего это получается у японцев. Они давно утвердили свою лидерскую позицию по количеству долгожителей на планете. Я очень люблю японские секреты красоты и...

Шумит лишь то, что пусто изнутри

Мне нрaвятся люди в oтличной физической форме, которые ходят в спортзал и не вывeшивают оттуда фотки. Мне нрaвятся люди, которыe правильно питаются и не орут об этом на каждом углу. Нравятся люди, которые не кyрят, но и не лезут со своими советами к другим. Нравятся артисты, которые если говорят, что они интроверты, то не вывешивают по сто сторис о том,...

Рационализация убивает время. Как выйти из режима «ждуна»

Каждый человек бессознательно стремится избегать неприятных чувств. Защититься от боли и стресса. По возможности, чувствовать лишь что-то хорошее и приятное. Некоторые люди, приходящие на терапию к психологу, так и говорят: не хочу переживать злость, обиду, разочарование. Хочу, чтоб только радость и удовольствие. И их можно понять. В то же самое время, неприятные чувства нужны,...

Михаил Жванецкий: «У нас в стране пропадают женщины»

K тому, что в нашей стране исчезают отдельные люди, мы уже привыкли. Но у нас внезапно исчезло целое поколение.Мы делаем вид, что ничего не случилось. Пропадают женщины. Пропадают женщины после пятидесяти.Они исчезли с экранов, они не ходят в кино, они не появляются в театрах. Они не ездят за границу. Они не плавают в море.Где они? Их держат в...

Популярное:

Реклама