Как вылечить болезнь, убрав стресс?

Давно известно, что не все заболевания вызваны механическими повреждениями тканей, неправильным питанием или плохой экологией. Человеческий организм — очень лабильная система: может подстроиться под разные условия окружающей среды, лишь бы… Лишь бы человек был счастлив! Но как же прийти к этому счастью, если ты болеешь? И тем более, если в причине болезни сложно разобраться. О том, что такое психосоматическая коррекция, почему она так важна для каждого из нас рассказывает автор ряда программ эффективного восстановления здоровья Катерина Буркина.

Негативные эмоции, которые мы испытываем, могут являться одним из главных факторов возникновения болезни, ее осложнения или просто ухудшения общего самочувствия.

Болезни, возникающие на фоне сильного эмоционального состояния или после него — называются психосоматическими заболеваниями.

Психическое состояние напрямую или косвенно влияет на работу всего организма.

Как именно?

На сегодняшний день это очень интересное и перспективное направление в медицине, требующее несколько иного восприятия и понимания человека. Принятие целостности всех его структур: физического тела, психики, мыслительного процесса, самоосознания. На практике видно, что до сих пор классическая медицина относится к подобному роду взаимосвязям с большим недоверием. Однако, целый ряд распространённых заболеваний (бронхиальная астма, ревматоидный артрит, сахарный диабет, артериальная гипертензия, язва) — официально обозначен как психосоматические болезни.

Возникающие негативные эмоции приводят к переживанию внутреннего стресса. Этот процесс может быть нами осознаваем или не осознаваем, но он всегда разрушителен для тела.

Самые сильные эмоциональные переживания идут из глубокой древности и связаны с выживанием, борьбой за ресурсы, территорию и с охраной потомства. Это все то, что составляет нашу жизнь.

Когда врач сообщает диагноз пациенту, пациент подсознательно испытывает страх смерти. При расставании с партнёром или ссоре с родителями, мы испытываем страх остаться в одиночестве, быть никому не нужным. Тот же страх может возникнуть, если кто-то отказался от предложенной тобой помощи. Страх за жизнь детей возникает, когда твой ребенок заболел или просто не возвращается вовремя с прогулки. И так далее.

Каждый человек воспринимает то или иное событие своеобразно своей психике. Когда мы испытываем отрицательные эмоции, наше тело сразу же реагирует на это. На физическом уровне во внутренних органах возникает напряжение, ухудшается кровоток. Вместе с этим в тканях появляется избыточное давление и застой жидкости, накапливаются продукты обмена. Все это вызывает функциональную дисфункцию в организме и со временем приводит к заболеванию.

Весь процесс не всегда развивается стремительно. Функциональный сбой протекает незаметно для нас. В какой-то момент ресурсы организма истощаются, что-то незначительное провоцирует нас или действует совокупность нескольких отрицательных факторов — вылезает болячка.

Как определить, нужна ли вам психосоматическая коррекция?

Состояние подавленности или постоянной усталости; ощущение того, что «все болит и ничего не помогает» — явный сигнал к тому, что следует обратиться за помощью. Лучше сделать это вовремя, пока силы организма полностью не истощены.

Показателем может являться:

  • Набор веса
  • Потеря аппетита
  • Постоянное чувство тошноты
  • Озноб
  • Головная боль
  • Повышенное артериальное давление
  • Бессонница

Внезапное заболевание «на пустом месте» или обострение хронических заболеваний — также является показанием к терапии.

Как проводится психокоррекция?

Понимание того, что причиной болезни может быть стресс — важный шаг на пути к выздоровлению. Далее необходима какая-либо действенная терапия, которая поможет осознать свои эмоции.

Но и это не самое главное.

Необходимо устранить функциональный сбой в организме, который привел к заболеванию. В таком случае беседа с психологом не будет столь эффективна, поскольку это работа только на уровне ума. Необходимо помочь и телу: убрать физическое напряжение тканей, восстановить кровоток. Добиться того, чтобы все системы организма работали слаженно, без помех.

Поэтому совмещение телесной терапии и психологической будет наиболее оптимальной для достижения хорошего результата.

Это возможно при помощи психоэмоциональной коррекции методами остеопатии. Эта техника зарекомендовала себя как наиболее эффективная, и она используется с успехом. На странице сайта «примеры из практики» можно почитать о результатах ее применения.

Что достигается в итоге?

  • Проходит болевой синдром
  • Восстанавливается работа организма
  • Вы чувствуете себя лучше
  • Повышается работоспособность
  • Ощущается прилив сил
  • Улучшается настроение

Кроме того, с помощью применяемых мною техник можно формировать стрессоустойчивость, а значит, научиться предотвращать возможные заболевания в будущем.

Быть заранее подготовленным и эмоционально устойчивым к тем событиям в жизни, которые ранее никак не обходились без стресса.

Классическая медицина не уделяет должного внимания вопросам психосоматических заболеваний. Но излечиться от навязчивых состояний, фобий, панического страха — можно. Ничто не должно мешать тому, чтобы быть здоровым и счастливым.

Автор: katerinaburkina.ru

ПОДЕЛИТЬСЯ