Мечтаете о светлом будущем, в котором вы богатый, успешный и уважаемый человек? Здоровые амбиции – это чудесно! Ведь трудно забраться на вершину, если не ставить перед собой больших целей. Но успех и признание не приходят случайно. Упорство, дисциплина, решимость — это важно, но знаете ли вы, что несколько полезных привычек могут кардинально изменить вашу жизнь? А правило 30 секунд позволит вам практически незаметно трансформировать образ мышления и достичь удивительных результатов!
Каждый человек рано или поздно задумывается о том, что ему необходимо что-то поменять в своей жизни для улучшения ее качества, а то и кардинально изменить ее всю. Вспомните, сколько раз вы пытались бросить курить, заняться спортом, правильно питаться, и т. д. Сколько было этих пресловутых «с завтрашнего дня», «с понедельника», «с нового года», и т. п. Какой массив статей и книг вы прочитали на эту тематику, сколько роликов пересмотрели, а, может, и сколько семинаров или вебинаров посетили, но все безрезультатно. Дело в том, что между теорией и воплощением ее в практику находится огромнейшая пропасть, для преодоления которой также необходимы определенные знания, механизмы и методы. Прежде всего, для трансформации своей жизни необходимо трансформировать образ своего мышления.
Какие же привычки помогли добиться высот самым успешным и значимым людям?
Не гонитесь за прибылью в ущерб личному счастью
Денег никогда не бывает достаточно: всегда найдется на что их потратить. Достигая определенного рубежа, деловой человек ставит перед собой новые цели и упорно трудится над их достижением. Умейте сказать себе: «мне достаточно». Ведь деньги — не самоцель, и неразумно подчинять им все свое время и саму жизнь.
Умейте сказать «нет»
Лучше скажите «нет», если знаете, что не сможете чего-то сделать, чем пообещаете и не выполните. Успешные люди не боятся говорить «нет» необоснованным запросам малознакомых людей, не забивая себе голову их мнением о себе.
Вставайте ранним утром примерно в одно и то же время
У людей, многого достигших в жизни, есть замечательная привычка – просыпаться ранним утром. Они прекрасно понимают, что предрассветный час – время, всецело принадлежащее им. Не звонит телефон, компьютер отключен, домочадцы еще спят. И можно посвятить это время себе, сделать что-то, что принесет удовольствие и заряд бодрости на целый день. Например, почитать интересную книгу или совершить бодрящую утреннюю прогулку (пробежку) по окрестностям.
Планируйте свое время так, чтобы работать продуктивно, а не много
«Если работать целый день, некогда зарабатывать деньги». Изначально люди, нацеленные на успех, учатся распоряжаться своим временем с наибольшей продуктивностью. Фокусировка на поставленной цели имеет решающее значение.
Не сравнивайте себя с другими и не завидуйте чужим успехам
Вместо этого сосредоточьтесь на собственных целях. Успешные люди хорошо понимают, что все люди разные, и у каждого свой собственный путь к успеху.
Будьте готовы чем-то пожертвовать
Путь к цели не выстлан красной дорожкой. Амбициозные люди часто жертвуют своими собственными интересами или вещами, заняться которыми им хотелось бы. Желая добиться вершин, умейте расставлять приоритеты и будьте готовы много работать.
Рассматривайте неудачу как часть долгого пути
Все в какой-то момент жизни сталкиваются с неудачами, но нацеленные на успех люди не пасуют перед трудностями и, собрав волю в кулак, работают дальше для достижения цели. Они делают выводы из своих ошибок, чтобы не повторять их в будущем. Вы не услышите из их уст такой терминологии, как «ошибка» или «неудача» — прошлые потери будут названы «уроками».
«Успех – это прохождение полосы неудач без потери энтузиазма» (Уинстон Черчель)
Соблюдайте баланс между личной и профессиональной жизнью
Невозможно быть по настоящему успешным человеком, посвящая свою жизнь только работе в ущерб семье и личной жизни. Мудрые люди постоянно вносят в свой распорядок коррективы, чтобы найти баланс между различными областями жизни.
Не придумывайте себе кумира
Не пытайтесь быть похожими на кого бы то ни было, пусть это и будет очень достойный человек. Перенимая опыт учителя, сосредоточьтесь на том, кем вы хотите быть. Не бойтесь рисковать, рассматривайте препятствие как новые возможности. Люди, добивающиеся успеха, не боятся экспериментировать и рисковать. Они никогда не пасуют перед трудностями, добиваются отличных результатов там, где остальные не решались попробовать. Сложность задачи лишь подстегивает их стремление найти новые возможности и пути решения.
Окружайте себя амбициозными и успешными людьми
Трудно быть успешным, если вокруг тебя находятся скучные, немотивированные и незаинтересованные люди, только и умеющие сетовать на жизнь и обстоятельства. Откажитесь от этого балласта и посвятите свое время честным и смелым людям, которые поймут и поддержат ваше стремление к реализации. Как сказал основатель известной компании Dropbox, Джим Рон: «Вы — среднее арифметическое пяти человек, с которыми проводите большую часть времени».
Не жалуйтесь!
Стремящиеся к успеху никогда не видят себя в качестве жертв, потому что знают: это непродуктивно и вызовет негативную реакцию окружающих. Вы не услышите жалоб, что что-то мешает им на пути к цели. Они не станут искать отговорки, а будут постоянно двигаться вперед, отлично понимая, что лишь так достигнут успеха.
Прислушивайтесь к конструктивной критике и игнорируйте слова, наполненные ненавистью
Вы никогда не узнаете, что хотел сказать оппонент, если не поговорите с ним. Выслушав сказанное, вы сможете решить: принять конструктивную критику, воспользоваться дельным советом или выбросить из головы высокомерное бахвальство. Преуспевающие люди хорошо знают о важности веры в себя в мире, наполненном завистливыми недоброжелателями, которые стремятся посеять в вас зерно сомнения и заставить свернуть с выбранного пути.
Не оставляйте незавершенной поставленную задачу
«То, что не записано, не будет реализовано». Всегда планируйте свой день и записывайте все важные дела и мероприятия. Заведите ежедневник, чтобы ничего не забыть. Не откладывайте дела «на потом». Разбейте долгосрочные цели на небольшие этапы, которые вы сможете легко выполнить.
Доверяйте своему сердцу и интуиции
Не стоит недооценивать свою интуицию, потому что то, как вы реагируете, это результат прошлого опыта, полученного в аналогичных ситуациях. Люди, нацеленные на успех, предпочитают доверять своему огромному опыту и знаниям, даже если их разум советует им противоположное.
«Имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, что вы действительно хотите сделать. Все остальное вторично» (Стив Джобс)
Не принимайте важные решения сгоряча
При принятии важного решения очень важно иметь холодную голову и трезвый расчет. Даже самые успешные люди признают, что множество звонков, встреч, делового общения накладывают отпечаток и делают ваши суждения предвзятыми. Порой, даже часовая передышка, помогает восстановить остроту и рациональность мышления.
Нам приходится принимать непростые решения, которые впоследствии не могут быть изменены, поэтому крайне важно спокойно и взвешенно обдумать все последствия своего выбора.
Выполняйте свои обещания
Все, что имеет значение в деловом мире – это ваша репутация и доверие, которое вам оказывают. Успех строится на отношениях, основанных на доверии. И вам придется каждый день доказывать людям, что вы его заслуживаете.
Регулярно напоминайте себе о вещах, которые делают вас счастливыми
Сколько людей вы знаете, кто живет замечательной жизнью, но все они делают — это постоянно на что-то жалуются? Счастливые люди делают с точностью наоборот: они знают, как счастливы и постоянно напоминают себе об этом. Выпишите три момента своей жизни, за которые вы искренне благодарны судьбе и периодически возвращайтесь к этой записи.
А вы готовы выделить 30 секунд, чтобы сделать шаг вперед?
Американская писательница Робин Скотт Уилсон, которая так же, как и вы, перевернула горы литературы о том, как же изменить свою жизнь, поделилась с общественностью очень эффективным методом, меняющим, в частности, и способ вашего мышления. Суть этой методики – сформировать 30-ти секундную привычку анализа ключевых событий вашей жизнедеятельности с последующим долгосрочным положительным влиянием на вашу жизнь. После проверки этого метода на себе Робин Скотт признала, что один из самых простых советов оказался одним из самых продуктивных и действенных. Совет этот был взят не из интернета и не из очередного современного бестселлера об изменении жизни. Он был дан человеком, рожденным еще в ХІХ столетии, своему внуку, возраст которого сейчас около пятидесяти лет. Писательница не упоминает имени внука, но отмечает, что это один из самых успешных и интересных людей в современном бизнес-мире, которых она когда-либо встречала. Он своеобразный «серый кардинал», очень влиятельный, но избегающий какой-либо огласки и предпочитающий оставаться в тени.
Итак, совет деда этого успешного человека был таков:
«Без промедления по окончании каждого собрания, встречи, лекции или иного значительного жизненного опыта, обязательно выдели 30 секунд (не более, но и не менее) на то, дабы записать самое основное. Если совершать это действие регулярно, и даже делать это без последующего просмотра, у тебя всегда дела будут идти хорошо».
На протяжении нескольких месяцев Робин Скотт выполняла этот совет, проверяя его на эффективность, и вот к каким выводам она пришла:
— это не обычное ведение записей, поскольку вам просто-напросто не удастся записать все, что происходило на встрече.
— это своеобразная интерпретация, приоритезация и разработка проблемы для ее дальнейшего решения.
— это тяжелая работа, поскольку выделение самого главного довольно-таки изматывающий процесс.
— это своеобразная ментальная стометровка, спринт для ваших мозгов.
Чрезмерная детализация – это западня, потому что зачастую в погоне за тем, чтобы ничего не упустить из вида, мы уклоняемся от умения выделять главное, а 30-секундные обзоры, все-таки, напоминают, что главное – не количество, а качество.
Действовать следует без промедления, потому что если подождать несколько часов, то можно будет восстановить факты, но такие важные нюансы, как интонация говорящего, тень промелькнувшей идеи могут бесследно ускользнуть. Вы учитесь качественнее слышать других и, соответственно, точнее формулировать свои вопросы, поскольку таким образом вы тренируете свое внимание и более корректную фокусировку как относительно восприятия того, что вам говорят, так и непосредственного участия в дискуссии, что позволит вам более продуктивно вести переговоры. Это похоже на то, что вы учитесь распознавать простую мелодию в звуковой какофонии. Также вы становитесь более способными помочь другим, поскольку привычка записывания на протяжении 30 секунд поможет вам более глубоко и точно понять потребности других и в дальнейшем попытаться решить их проблемы. Со временем привычка станет для вас более легкой и продуктивной, а в чем-то даже забавной.
Готовы начать уже сейчас? Попробуйте сразу применить этот способ на практике: уделите 30 секунд на запись самого важного для вас из прочитанной статьи. И поделитесь этим ниже в комментариях!
И помните: «Успешные и не успешные люди не отличаются в своих способностях. Они разнятся в желании реализовать свой потенциал» (Джон Максвелл)
Автор: club.dowlatow.ru
