Саморазвитие

Многим людям хоть раз в жизни приходилось выступать перед публикой. Это может быть сопряжено с профессиональными обязанностями, выступление может проходить во время учёбы в университете/колледже, в более тесном кругу друзей, знакомых или членов семьи (на совместном праздничном мероприятии, например). Однако не каждому дано испытывать чувство уверенности в себе и своём таланте перед выступлением на публике. Поэтому ораторы допускают множество...

Тестов, которые определяют уровень эмоционального интеллекта, сейчас очень много, и, как правило, все они сложные и длинные. Мы предлагаем вам самый простой, но в то же время информативный тест. В нем всего 10 вопросов, ответить на которые надо просто: «да» или «нет». Результаты помогут вам понять степень развития вашего эмоционального интеллекта. Чтобы это выяснить, вам понадобится не более пяти...

Это, конечно, здорово иметь острый аналитический ум, но иногда самым умным органом является именно интуиция. Доверять своему внутреннему голосу – это значит доверять всем своим подсознательным чувствам и ощущениям, хотя для некоторых людей понятие «слушаться интуиции» является действием иррациональным и нелогичным. Однако это неправильное восприятие. Действия в соответствии с интуицией – это рефлексивное поведение. Заметьте: рефлексивное, а не импульсивное....

Люди, способные справиться с переменами своего эмоционального состояния, обычно являются более счастливыми. Они спокойно относятся к происходящему и стараются улучшить свою собственную жизнь. Не нужно думать, что эмоции не поддаются контролю, так как эти способности зависят лишь от наличия определенных навыков и привычек. Необходимо лишь иметь желание развивать свои возможности, чтобы научиться справляться с собой. Старайтесь не делать преждевременных выводов...

Местоимение «мы» (открою вам секрет) в культурной русской речи не приветствуется. А вы думали, только местоимение «я»? Вот и ошибаетесь! Как раз с виду невинное местоимение «мы» таит в себе много угроз и опасностей. В правах оно понижено, сфера его применения – минимальна. Культурные люди вообще стараются реже употреблять местоимение «мы». Когда можно говорить «мы»? Когда по-другому сказать нельзя, ибо нарушается...

При рождении наша психика является чистым листом. В ходе жизни на него записываются наши реакции на стимулы, и со временем превращают ее в исчерченный множеством письмен манускрипт. Наше восприятие мира - это активный процесс. Все то, что происходит в жизни, мы видим как будто сквозь призму, которая "искажает" реальность под нас. Эту избирательность, предвзятость и особую окраску восприятия в психологии...

Каждый человек, оценивая сделанное им в течение дня, бывает вынужден с сожалением вздохнуть, ведь порой и половина из намеченных дел в силу ряда причин (усталости, недостатка энергии, загруженности другими мероприятиями) оказывается не выполнена. Для преодоления этой проблемы существует очень много различных методик. Самые действенные и эффективные способы перед Вами! 1. Всё должно идти строго по плану! Прежде, чем приступить к делам, чётко...

Память это разновидность мозговой деятельности, которая предназначена для хранения, накапливания и воссоздания различных данных. Но с возрастом многие замечают, что их память слабеет и ищут способы тренировки и развития памяти. Нередко память подвергается невольной, бессознательной тренировке, человек совершает упражнения на развитие памяти, например сохраняя в уме список предстоящих покупок в магазине, вместо того чтобы его записать, осваивая информацию, касающиеся его...

Мечтаете о светлом будущем, в котором вы богатый, успешный и уважаемый человек? Здоровые амбиции – это чудесно! Ведь трудно забраться на вершину, если не ставить перед собой больших целей. Но успех и признание не приходят случайно. Упорство, дисциплина, решимость - это важно, но знаете ли вы, что несколько полезных привычек могут кардинально изменить вашу жизнь? А правило 30 секунд...

Возможно, тебе никто ни разу не говорил об этом в жизни, но я обязан это просто сделать. Сказать одну простую и в тоже время важную вещь, которая позволит тебе выйти на новый уровень осознанности. Итак, пойми, что ты являешься самым настоящим творцом! Да, Ты – есть Творец! А внутри тебя скрыт безграничный творческий потенциал. И одной из очень важных...

Есть четыре уровня нашей личности — физический, эмоциональный, интеллектуальный и духовный. И важно развивать все четыре. Это касается любого человека — и женщины, и мужчины. Чтобы и здоровое тело, и здоровый дух, и здоровый ум, и здоровые отношения. Пока нет гармонии, человек не будет чувствовать себя полноценно счастливым. И все четыре уровня нужно развивать. Гармонично развивать. Тогда будет счастье....

Самым распространенным видом конфликтной ситуации является столкновение двух личностей. Причиной такой ситуации могут быть разные: обстоятельства, настроение человека, поводы, но при этом возникшая ситуация для конфликтующей стороны должна быть значимой. В том случае, если нет с одной стороны переживаний, а только столкновение интересов, разный роди деятельности – то это уже не считается конфликтом. Но когда человек чувствует, что оскорблен...