Психотерапия

Часто у женщины возникает во время беременности депрессия. Это явление нельзя назвать редким. Дамам присуща более высокая эмоциональная возбудимость и тревожность по сравнению с мужчинами. Они чувствительны к поощрениям и замечаниям, поэтому прямые или косвенные намеки на то, что женщина не справится с ролью матери, могут негативно сказываться на самооценке беременной и ее психологическом здоровье. Особенности депрессивного состояния у беременных женщин У...

Клиенты в какой-то момент избавляются от обманов, страхов, рефлексов и т.д. И тут начинается самое страшное - а что с этой долгожданной свободой делать? Она так пугает, что проще вернуться обратно в свои синдромы, зависимости и прочие страдания. Как человек, долго просидевший в тюрьме, получив свободу, тут же пытается вернуться обратно - так и простые люди стремятся в хорошо знакомую...

К сожалению, подавленные эмоции не умирают. Их только заставили замолчать. Но они все же продолжают влиять на человека изнутри. Первое травматическое событие, которое переживают все - это процесс самого рождения, прохождение ребенка через родовые пути, особенно, если есть какие-то осложнения во время беременности (или желательная-нежелательная беременность и т.п.) и в процессе рождения. Ребенок рождаясь уже испытывает стресс, но сам процесс рождения является...

Когда настают тяжелые времена, нам, зачастую, оказывается трудно думать о главных вещах, ради чего мы живем. Клиника Майо определяет нервный срыв, как «стрессовую ситуацию, которая временно не позволяет нам жить нормальной жизнью. Этот термин в прошлом часто применялся для обозначения различных психических расстройств, но сейчас он специалистами в области психического здоровья больше не используется». Стресс является одной из главных причин, приводящих...

Рано или поздно наступает момент, когда ты обнаруживаешь, что жизнь стремительно проносится мимо. Хочется остановиться, но ты не можешь, у тебя амбициозные цели. И ты продолжаешь бежать не давая себе права на отдых. Ты чувствуешь, что сильно устал, но продолжаешь играть успешного человека, потому, что и правда успешен – внешне, а внутри пустота. Разумеется, никто не замечает этой пустоты, потому,...

У психотерапии как и у других видов деятельности есть свои противопоказания. Есть ситуации, когда психотерапия не сработает или даже будет во вред. Чтобы избежать разочарования, потери денег и времени, а может даже ухудшения самочувствия, перед записью на встречу обратите внимание на следующие моменты: 1) Волшебная таблетка Если вы рассчитываете на специальную пилюлю или магическую технику, которая быстро и сразу сделает вам...

Недавно мы с женой отметили одну из наших первых знаменательных дат. В течение нескольких минут мы улыбались и вспоминали подробности нашей общей истории. Та встреча была абсолютно волшебной, одной из тех ночей, о которых вы мечтаете, пока вы неловкий подросток, но в возможность которых перестаёте верить, как только немного повзрослеете. А затем это происходит. Ночь, которую вы можете пережить, быть...

Так уж устроен мой профессиональный путь, что запросы с бытовыми проблемами случаются у меня не часто. Бывают, конечно, проблемы в отношениях и личностный кризис, но чаще ко мне обращаются люди, которые столкнулись с последствиями давних или свежих психологических травм. О том, что это такое, как распознать психологическую травму и как наша психика защищается от неё, мы и поговорим сегодня....

Как избавиться от депрессии самостоятельно? В сегодняшней статье мы решили поделиться с читателями советами психолога, которые помогут справиться с недугом, мешающим многим людям получить удовольствие от жизни. Каждый человек в своей жизни переживал состояние, которое свидетельствует о том, что внутренний мир переживает упадок. Вроде бы жизнь течёт своим чередом, но неведомая сила затягивает разум в пропасть пессимизма. Куда-то внезапно уходит...

Люди идут к психологам часто с одной целью – чтоб немедленно заглушить боль. Чтоб быстрей перестать чувствовать Быстрое время. Быстрая смена чувств. Нет места для проживания боли. Люди идут к психологам часто с одной целью – чтоб немедленно заглушить боль. Чтоб быстрей перестать чувствовать – и снова бегом, в жизнь, в работу, в семью. Как роботы. Чтобы жить и не беспокоиться....

Полезные рекомендации психолога, которые помогут научится управлять стрессом, а также избавится от болезней и даже замедлить процесс старения организма. Мысли разбегаются, невозможно сосредоточиться, ощущение чего-то очень неприятного внутри вплоть до паники – вот они, типичные симптомы стресса, выбивающего нас из привычной колеи. Что делать? Учиться управлять стрессом, ведь это не только помогает вернуться в форму, но также избавляет от болезней и...

Я перечислю несколько типичных проблем, связанных со скрытым стыдом, которые я чаще всего вижу у своих клиентов в ходе психотерапии. Первый шаг к исцелению и личностному росту – признать и осознать стыд, который кроется глубоко внутри нас. CАМЫЕ ТИПИЧНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ СКРЫТОГО СТЫДА. ЗАЩИТНО-АГРЕССИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ Мы пытаемся защитить себя от неприятных чувств и переживаний. Нередко мы не позволяем себе ощущать стыд, потому что...