Психотерапия

Вы ревнивый человек? Ревность создает массу проблем в отношениях и приносит трудные и неприятные переживания. Иногда человек понимает, что повода ревновать нет, или же он несущественный, но ничего не может поделать с тем чувством тревоги, ярости, утраты контроля, которые возникают внутри. Патологическая ревность – явный признак незрелой личности и зависимых отношений, о том как избавиться от нее и взрастить...

Наша повседневная жизнь постоянно сопряжена со стрессом. Психолог Людмила Минина приводит способы того как с ним возможно эффективно бороться. Способы борьбы со стрессом: 1. Устранить или минимизировать источник стресса В первую очередь нужно по возможности устранить источник стресса. Если же это невозможно – максимально его минимизировать. И не имеет значения, что именно это за источник. Так как, не предприняв действенных шагов по его...

Завышенная самооценка личности (в психологии) — это проблема человека, связанная с адекватной оценкой самого себя. На вопрос о том, высокая самооценка — это хорошо или плохо, нет однозначного ответа. У этого явления есть как положительные, так и отрицательные стороны. К позитивной характеристике можно отнести уверенность в себе. Плохие характеристики: повышенный уровень эгоизма, переоценка собственных сил и возможностей. Признаки завышенной самооценки Признаки завышенной...

В настоящее время вегетативный невроз приобрел почти массовый характер. Виной тому во многом условия современной жизни, из-за которых люди прибывают в постоянном стрессе. Это состояние известно в клинической практике как вегетососудистая дистония. Как правило, более 60% людей, имеющих незначительные проявления данного нарушения, не обращаются к специалистам или же им был поставлен неправильный диагноз, так как симптомы, присутствующие в этом случае, обычно...

Боязнь перемен — это состояние особого беспокойства, которое проявляет себя в определенные моменты жизни человека, когда рутинное существование, обеспечивающее индивиду комфорт, сменяется новыми обстоятельствами. Выходя из зоны комфорта, индивид ощущает дискомфорт, порождающий страх перед изменениями. Страх нового проявляется не только во время изменений в жизни, но и может предшествовать им. Как и большинство подобных состояний, страх перемен возникает у любой личности. Но...

Если в последнее время ваша жизнь совсем не «малина», а скорее – горький хрен, не спешите сворачиваться «калачиком» на любимом диване и жаловаться на судьбу-злодейку, ведь даже после самого сильного ненастья обязательно появляется солнце. Мы расскажем вам, как избавиться от тревоги за себя и своих близких. Чтобы избавиться в первую очередь от раздражительности, а также от тревоги и депрессии, мы предложим...

Сегодня в мире насчитывается большое количество различных фобий. Одной из них является боязнь бабочек. Эта фобия встречается редко, ведь большинство людей, наблюдая за красивыми насекомыми, испытывают удовольствие, а не страх. Вопрос о том, как называется эта странная фобия, интересует многих. Она имеет сложное название — лепидоптерофобия. Приводить к появлению боязни может несколько причин, но основными являются следующие: повышенная тревожность и хронические...

Многие люди испытывают боязнь стоматологов настолько сильно, что откладывают свой визит к врачу, а зубы тем временем портятся, и инфекция распространяется по ротовой полости. Как избавиться от страха перед стоматологом? Здоровье зубов человека зависит не только от правильного ухода за ними, но и от своевременного лечения. Боязнь зубных врачей имеет научное название — это дентофобия или одонтофобия. Это довольно распространенное явление...

Многие люди страдают от подавленного психологического состояния, при котором достаточно часто возникает депрессия от одиночества. Подобное состояние души может возникнуть по различным причинам, но научные исследования показали, что чаще всего депрессией страдают жители больших городов. Быстрый темп жизни, проблемы на работе и в семье, огромный информационный поток, отсутствие отпусков, свободного времени — все это может сказаться на психологическом состоянии человека. Но...

Как заставить себя учиться, если желание постигать новые знания ушло? Учеба — это процесс, который требует большого умственного и психологического напряжения на протяжении длительного времени, поэтому многие студенты рано или поздно теряют энтузиазм и пытаются заставить себя продолжать заниматься. Стресс — главная помеха учебе и основа лени Для большинства детей школа — это источник постоянного стресса. Ребята, которые меньше преуспевают в учебе и...

Боязнь змей — это панический страх, возникающий у человека, когда он видит представителя этих существ. У многих млекопитающих, в том числе и людей, боязнь змей находится на генетическом уровне, но болезнь начинается только в том случае, когда паника охватывает пациента даже при виде изображения змеи или чего-то похожего на эта рептилия (например, куска резинового шланга). Медицинское определение страхов перед рептилиями и...

Около 3% всего населения планеты одолевает боязнь собак — кинофобия. Эта патология имеет еще два более узких подвида — навязчивый страх заразиться от собаки бешенством (рабиефобия) и паническую боязнь собачьих укусов (адактофобия). Чаще всего такой страх наблюдается у детей и молодежи, люди старшего возраста гораздо реже страдают подобными фобиями. Существует и псевдо форма подобной патологии, которая, по заверениям психологов, присуща скрытым садистам....