Саморазвитие

Поскольку закон притяжения управляет нашей жизнью, наши мысли и чувства создают нашу реальность, и это включает в себя наши проблемы! Иногда у нас есть негативное притяжение, которое стало настолько сильным, что заставляет нас неоднократно привлекать одну и ту же проблему. Итак, почему у нас может быть такое негативное притяжение? Ниже приведены три общие привычки, которые вызывают проблемы, повторяющиеся через негативное...

Недавно я прочитал три книги по теме одиночества. Две из них так и назывались «Одиночество», а третья, опубликованная последней, носила название «Начни с себя» (Lead Yourself First ). Она позиционируется как пособие для руководителя, но на самом деле это размышления о ценности побыть наедине со своими мыслями. Эта последняя книга нашла у меня отклик частично потому, что один из авторов...

Необходимые знания достаются нелегко. Куда податься, если что-то тревожит, но совершенно непонятно, что же это? С подобными «мелочами» вполне можно жить месяц, год, пять… пока они не перерастают в болезнь или беду. Однако будущие проблемы можно предотвратить, если распознать на ранней стадии. В статье речь идет об устойчивом проявлении, которое хорошо знакомо с полуслова, в противном случае беспокоиться не стоит. 1. «Мне...

Благодаря достижениям медицины люди стали жить дольше. Поэтому мы вынуждены прикладывать больше усилий, чтобы с возрастом наш мозг оставался в форме. Хотя ожидаемое увеличение продолжительности жизни не обязательно приведет к более высокой заболеваемости когнитивными расстройствами, только болезнь Альцгеймера по прогнозам затронет более 7 млн пожилых людей в Америке к 2025 году. К счастью для нас, передовые технологии позволили исследователям понять,...

Чувствительный фальшивый экстраверт, - так себя определяет Джейд Леньер. Она исполнительница и публичный оратор, поэтому ее можно принять за экстраверта, но, как признается сама Леньер, «моя экстравертная внешность не соответствует интровертному нутру. Потому что я люблю быть среди людей, но это меня слишком утомляет, и потом мне нужно спрятаться в свой уголок». Неужели Леньер действительно интроверт, выбравший неправильную карьеру? Не...

Бывало ли у вас ощущение, что много времени "сливается", и расходуется непродуктивно? Кажется, что топчитесь на одном месте, делая кучу мелких (и не очень) движений, а результата - ноль. Вот несколько простых, но эффективных советов от психолога Марии Рудь, которые помогут снова стать у руля собственной жизни. 1) Начните с генеральной уборки В этом вам может помочь метод “КонМари” японки Мари Кондо....

Как сказал Василий Осипович Ключевский: “Мужчина любит обыкновенно женщин, которых уважает, женщина обыкновенно уважает только мужчин, которых любит”. И это так. Природа мужчины в том, что любовь и уважение сопряжены между собой. И если девушка хочет, чтобы ее любили, об уважении нужно позаботиться в первую очередь. 1. Не быть девушкой “Да” Мужчины склонны в своем большинстве уважать тех, кто имеет собственное...

Способность задавать себе неудобные вопросы и честно поднимать ответы из самого нутра, так же, как и навык пресекать собственные попытки копаться в той или иной ситуации, – два весла осознанных перемен, которые в сумме характеризуют уровень вашего самосознания. Жизнь без острых вопросов, как и жизнь со слишком частыми вопросами или вопросами не в той ситуации, может заметно раскачать лодку или...

Каждый из нас время от времени сталкивается с манипуляциями в той или иной форме. Как мы можем понять, что по факту стали жертвой манипуляции? Индикатором этого может служить то, что мы обнаруживаем себя вовлечёнными в какую-то деятельность, на которую своего согласия не давали. То есть, манипуляция – это акт непрямой коммуникации, в результате которого мы делаем то, чего не...

Есть некоторые основные вещи, которые могут раскрыть вашу личность. Когда вы впервые встречаетесь с новым для вас человеком, вы хотите оценить, кто он и что он представляет собой. Именно поэтому вы можете обратить внимание на основные вещи. 1. Почерк То, как вы пишите, и размер почерка может раскрыть некоторые вещи о вас. Согласно исследованиям выясняется, что люди с небольшим почерком склонны быть...

Большинству из нас далеко не всё равно, что думают о нас другие люди. К тому же, в большинстве ситуаций выгодно иметь положительное мнение о себе. Существует восемь советов, чтобы завоевать любовь окружающих. Старайтесь запомнить имена Запомнив имя нового собеседника, гораздо легче расположить его к себе. Следует также не только запомнить имя, но и использовать его при обращении. Партнеры и коллеги, с...

Боишься подойти к симпатичному мужчине, которого встречаешь каждое утро на остановке, или попросить прибавку к зарплате? Известный психолог рассказывает, откуда берутся страхи и почему в них нет никакого смысла. Что такое страх? Для человека он всегда был естественным механизмом защиты, позволяющим сбежать от опасного зверя или спрятаться от потопа. Но времена изменились, и если еще 400 лет назад каждый третий обитатель...